¡A los pedales! Rutas en bici para todas las edades

Cada vez son más los mayores que se animan a subirse sobre dos ruedas y ejercitar sus piernas. Moverse en bici es una alternativa fantástica ya que, además de proteger el medio ambiente, realizamos una actividad física muy beneficiosa para nuestra salud, tanto a nivel físico como psicológico. Por ello, a continuación, te proponemos algunas rutas en bici para todas las edades. Ahora que viene el buen tiempo ¿por qué no pedalear un poco?

Costa del Sol

Ahora que llega el buen tiempo son muchos los que buscamos el sol y la playa y aquí, la provincia de Málaga es una de las que se lleva la palma. Por ello, nuestra primera ruta comienza en la Costa del Sol. Se trata de un recorrido de unos 16 kilómetros desde la playa de la Malagueta hasta el Rincón de la Victoria.

Consiste en un itinerario sencillo y agradable junto a la playa que nos permitirá pasear junto a monumentos importantes de esta zona del sur de España como la Plaza de Toros, el Palacio Miramar, el barrio de El Palo o La Cala del Moral, hasta llegar al final de nuestra ruta.

Sierra de Guadarrama

Son muchas las rutas que nos encontramos en esta zona, aunque concretamente, nos centraremos en la Garganta del Río Moros. Este lugar, en la vertiente segoviana del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama, transcurre entre bosques de pinos por una pista ancha y cómoda de transitar en bici, perfecta para todas las edades. Nuestra recomendación es iniciarla la ruta en el área recreativa de La Panera, en El Espinar.

La Coruña

Con el buen tiempo apetece disfrutar de algo de deporte y paseos en bici al aire libre y la ciudad de La Coruña tiene un circuito urbano perfecto para ello. Podemos iniciar esta sencilla ruta desde el Dique de Abrigo. Esta ruta con vistas al mar y de trayecto fácil puede llevarnos unas dos horas sobre ruedas.

La Albufera

Si seguimos buscando el sol y un clima fresco para realizar fáciles rutas en bici podemos viajar a Valencia, concretamente hasta La Albufera. Se trata de una ruta muy bonita que podemos adaptarla a nuestra forma física. Durante el recorrido podemos disfrutar de la laguna de la Albufera o de los campos de arroz entre otras muchas cosas. No te pierdas mientras pedaleas contemplar el Puerto de Catarroja, el Mirador de Gola de Pujol, El Palmar, Port de el Saler y la Torre Mirador de Mília.