Salud

¿Exageran los hombres cuando tienen gripe? La ciencia tiene la respuesta

Miriam Gómez Sanz

Sábado 4 de octubre de 2025

5 minutos

Existen diferencias biológicas, pero también influye la forma de afrontar la enfermedad

¿Exageran los hombres cuando tienen gripe? La ciencia tiene la respuesta
Miriam Gómez Sanz

Sábado 4 de octubre de 2025

5 minutos

Con la llegada del otoño empiezan también los primeros resfriados, y con ellos surge una pregunta habitual: ¿por qué parece que lo llevan peor los hombres que las mujeres?

De manera popular se suele decir que los varones son menos resistentes al malestar físico. Basta con unas décimas de fiebre para que se sientan completamente abatidos, mientras que a las mujeres se las describe como más resistentes. Aun con síntomas de resfriado, siguen adelante con sus tareas diarias, ya sea el trabajo, la casa o el cuidado de la familia.

Esta percepción es tan extendida que incluso ha dado lugar a un término en la literatura científica anglosajona: Man flu o "gripe del hombre", que se refiere precisamente a esa idea de que los síntomas se viven con mayor intensidad en el género masculino.

¿Exageración o realidad biológica?

La cuestión no es solo un debate social. Existen también explicaciones desde el punto de vista médico. En el programa Julia en la onda de Onda Cero, el doctor Lorenzo Armenteros, portavoz de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, señalaba que sí se han encontrado diferencias inmunológicas entre hombres y mujeres

Según comentó, la testosterona puede reducir la eficacia del sistema inmunitario, mientras que los estrógenos y el doble cromosoma ofrecerían una mejor respuesta frente a enfermedades como las víricas o la gripe. Esto ayudaría a entender por qué en algunos casos los resfriados tienden a prolongarse más en los varones.

Además de la biología, también influyen los factores culturales y personales. Muchos hombres reconocen que se sienten presionados para aparentar fortaleza, lo que hace que cuando enferman expresen todo su malestar de golpe. En cambio, las mujeres, acostumbradas desde jóvenes a dolores como los menstruales o el parto, desarrollan un umbral del dolor diferente y muestran más resignación ante los síntomas.

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Joven resfriado. Fuente: bigstock.

Experiencias en la consulta y en la vida diaria

A partir de su experiencia profesional, Armenteros también señalaba que en procedimientos médicos sencillos, como una inyección de analgésicos, ha observado reacciones muy diferentes entre hombres y mujeres: "Escasamente he encontrado una mujer haya tenido algún síncope o desmayos y he visto hombres como torres que se sienten muy mal por el simple hecho de ponerse un inyectable".

Y fuera de la consulta, la percepción general es bastante clara. En la calle se escuchan frases como: "Cuando se ponen enfermos no hay quién los aguante", "No hay más que comparar cómo se comporta una madre enferma con un padre enfermo" o "No están acostumbrados a sufrir".

Sea por biología, cultura o costumbre, lo cierto es que cada temporada de resfriados reabre este debate con humor.

@farmaceuticofernandez 🎥 Nadie, pero NADIE, sufre más que un hombre con gripe. 🤒💀 Olvídate de los partos, de los maratones o de cualquier dolor imaginable… un hombre con gripe está al borde de la existencia misma. 😩 • Fiebre de 37.2: “No sé si voy a lograrlo…” 🥴 • Un estornudo: “Llámame una ambulancia, esto es grave.” 🚑 • Y ni hablar de pedir agua: “Amor, ¿puedes traerme agua y tal vez salvarme la vida?” 😂 👉 Mientras tanto, las mujeres con gripe: trabajando, cuidando a los niños y haciendo la cena como si nada porque sus gripes son mucho mas leves claramente las atacan los virus mas debiles. 🦸‍♀️👏 La gripe masculina es dramática o peligrosa. ¿Qué crees? 😅 Cuéntame, ¿conoces a alguien así? ¡Etiquétalo! 👇 #HombresConGripe #DramaLevel1000 #HumorDeFarmacia #FarmacéuticoFernandez #NadieSufreMás #LaVerdaderaEpidemia #CuidadoDeLaSalud #ReírEsSalud #farmacia #farmaceutico #aprendecontiktok ♬ sonido original - Farmaceuticofernandez

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