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Consejos para los sénior en el Día Mundial del Autocuidado
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Consejos para los sénior en el Día Mundial del Autocuidado

Jaume Pey: "El autocuidado también nos ofrece herramientas para superar la soledad no deseada"   En el Día Mundial del Autocuidado, que se celebra cada 24 de julio, finalizará la campaña puesta en marcha por la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp)  #TeCuidamosEnCadaEtapa, una acción digital que ha cumplido con éxito el objetivo de sensibilizar...

De qué mueren los españoles (y de qué enferman): principales enfermedades
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El hábito que protege el corazón de las mujeres menopáusicas

Dr. Zamorano: "La enfermedad cardiaca empieza ahora antes en mujeres pese a no tener la menopausia" Los motivos por los que las mujeres controlan la ira según cumplen años A más síntomas en la menopausia, mayor riesgo de deterioro cognitivo Las enfermedades del corazón no son solo 'cosa de hombres' Son ya muchos los...

b10 ejercicios caseros para perder la 'barriga cervecera' (Bigstock)
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10 ejercicios caseros para perder la 'barriga cervecera'

Las personas obesas que hacen ejercicio mucho tiempo tienen una grasa abdominal 'más saludable' ¿Pueden la dieta y el índice cintura-cadera predecir la salud cerebral al hacernos mayores?   Si hay una recomendación médica que persiste un día sí y otro también es la de reducir la grasa abdominal. Como indica la Clínica Mayo...

Una dietista revela la cantidad máxima de café que debes tomar al día
Longevidad saludable

Así debes tomar el café si quieres vivir más

¿Beber café o té puede ayudar a prevenir el cáncer de cabeza y cuello? Este es el motivo por el que debes tomar café si no te mueves del sofá El consumo moderado de café, cafeína y té te protege de todo esto Esto es lo que hace el café por tu microbiota   Todos...

El 'secreto' saludable que guardan los snacks de almendras. (Bigstock)
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El 'secreto' saludable que guardan los snacks de almendras

¿Pueden la dieta y el índice cintura-cadera predecir la salud cerebral al hacernos mayores?   El síndorme metabólico (MetS, de sus siglas en inglés) es una de las grandes ‘pandemias de este siglo’ y afecta a más de mil millones de personas en todo el mundo, como se indica en un estudio de 'Curren...

¿Sabes qué enfermedades que empeoran con el calor?
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¿Sabes qué enfermedades empeoran con el calor?

El cambio climático es el desastre natural crónico más desafiante que presenta episodios intensos de olas de calor y otros eventos (fuertes lluvias, granizo...). Los efectos de las olas de calor y el aumento de lastemperatura promedio están elevando las llamadas enfermedades relacionadas con el calor, lo que exige una revisión de las estrategias...

El truco definitivo para conservar el aguacate en su punto perfecto durante meses
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Este es el sorprendente efecto de comer un aguacate al día

¿Quieres vivir más? Estas son las 8 'reglas de oro' que debes seguir Dormir mal en la mediana edad tiene estas consecuencias a largo plazo El efecto inesperado de dormir mal   Son, como hemos resaltado en varias ocasiones, el gran enemigo de los ciudadanos y la salud pública. Solo basta con echar un ‘ojo...

Estudio revela que la gripe modifica la microbiota pulmonar y abre la puerta a nuevas infecciones
Longevidad saludable

Descubren un nuevo motivo para mantener la salud de la microbiota

Las enfermedades cardiovasculares son la causa más común de muerte en todo el mundo. Incluso si se tratan factores de riesgo tradicionales conocidos, como la diabetes o la hipertensión, la enfermedad empeora en la mitad de los casos, especialmente en pacientes mayores. Investigadores de la Universidad de Zurich (UZH Alemania) han...

El nuevo ‘milagro’ de los fármacos anticolesterol más usados (Bigstock).
Actualidad

El nuevo 'milagro' de los fármacos anticolesterol más usados

Las estatinas reducen el riesgo de muerte cardiaca, sobre todo en mayores de 60 años Nuevo hallazo: fármacos para el colesterol elevan la supervivencia en dos tipos de cáncer de sangre     Fue en 2016 en las Definiciones del Tercer Consenso Internacional, publicadas en 'JAMA'. cuando la sepsis se definió como una disfunción orgánica...

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