Noticias, reportajes y entrevistas relacionadas con el mundo del deporte en 65ymás.
El oriolano Bernardo Ruiz, leyenda del ciclismo español, falleció este jueves a los 100 años, pionero y leyenda de este deporte como el primer corredor nacional en subir al podio del Tour de Francia, en ganar una etapa del Giro de Italia y campeón de La Vuelta. El ciclista nacido...
La mayoría de las lesiones derivadas del pádel afectan a las extremidades inferiores, en especial al pie y al tobillo, y no tanto en las superiores, según un estudio reciente publicado en la Revista Española de Podología, editada por el Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos. En concreto, la investigación...
Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, muchas personas mantienen sus rutinas deportivas al aire libre. Sin embargo, realizar ejercicio en condiciones de calor extremo sin tomar las precauciones adecuadas puede suponer riesgos para la salud como golpes de calor, deshidratación o incluso problemas cardiovasculares. “Durante la...
De las 20.000 personas centenarias que actualmente hay en España, 2000 están en Galicia y el yacimiento más grande está en Ourense, donde viven alrededor de 400 personas longevas, que pasan todas ellas de los 100 años. Hay una tasa de más de 75 centenarios por 100.000 habitantes y esta...
En España, más de dos millones de personas mayores de 65 años viven solas, y aproximadamente un 55% de ellas carece de compañía habitual. Según los últimos datos del Instituto de Mayores y Servicios Sociales (Imserso), un 11,4% de este colectivo reconoce sentirse especialmente triste durante los meses estivales. Los...
David, un mexicano de 85 años, se ha convertido en toda una sensación en redes sociales por los vídeos en los que aparece haciendo CrossFit, un entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios de pesas, fuerza, resistencia cardiovascular y flexibilidad. El furor por este hombre se ha desatado en la red social de TikTok, en la...
La concejalía de Ciudad Saludable de Avilés pone en marcha un año más el programa Gimnasia en los Parques, con el objetivo de promover la actividad física al aire libre en las personas mayores de 55 años. El Ayuntamiento ha explicado que las sesiones tendrán lugar los martes y jueves de mayo a...
Un nuevo estudio realizado por Investigadores de la Universidad de Birmingham en Reino Unido y la Universidad de Extremadura en España demuestra que las personas jubiladas que hacen ejercicio habitualmente son más capaces de combatir los impactos de la fatiga mental, manteniendo su mente más agil. Un artículo publicado en Journal of Aging and Physical Activity,...
Un equipo de investigadores del Instituto de Microelectrónica de Barcelona (IMB-CNM-CSIC) ha desarrollado un dispositivo portátil capaz de evaluar el estado de salud de los deportistas a través del sudor, analizando el pH y los niveles de sodio y potasio que se encuentran en el mismo. Este sistema está ensamblado en...
Ser físicamente activo durante uno o dos días a la semana, lo que se suele llamar 'guerrero de fin de semana', puede proporcionar beneficios para la salud y la prolongación de la vida comparables a dosis más pequeñas de actividad física diaria si el esfuerzo físico es de moderado a...
El deportista de élite y presidente del Comité de Turismo, Cultura y Deporte de 65YMÁS, Fernando Romay, ha explicado en una entrevista con el presentador Josep Pedrerol, en el podcast El Cafelito –ver vídeo, abajo–, que sus próximos proyectos pasan por "reivindicar a la gente mayor a través de 65YMÁS". "Los mayores valemos muchos",...
Las estimaciones mundiales estiman que en 2022 más del 43% de los adultos en el mundo tenían sobrepeso, y que 504 millones de mujeres y 374 millones de hombres eran obesos. La obesidad contribuye a unas 2.8 millones de muertes al año. El realizar ejercicios aeróbicos acuáticos a lo largo de 10...
A medida que cumplimos años, la necesidad de mantenernos físicamente activos se incrementa, convirtiéndose en una inversión fundamental para nuestra salud, según destacan desde el Centro Internacional sobre el Envejecimiento. (CNIE). El ejercicio no solo ayuda a conservar la fuerza y la flexibilidad, sino que también aporta múltiples beneficios para el bienestar mental...
El ejercicio es una parte fundamental para mantener una buena salud. Muchas veces suele ocurrir que, según avanza la edad, se dejan de realizar ejercicios de fuerza. Sin embargo, estos son un componente esencial para reducir los efectos del envejecimiento y mantener la independencia. Por ello, el CEO de Bâtard Crossboxing Studio, Roberto...
Añadir 65YMÁS como fuente preferida de Google de forma gratuita.
Mantente informado con 65ymás, el diario de las personas mayores. Pensiones, salud y ocio sénior.
