Noticias, reportajes y entrevistas relacionadas con el mundo del deporte en 65ymás.
La Red de Rutas Verdes es un programa realizado por el Consorcio Regional de Transportes de Madrid y Metro de Madrid que tiene como objetivo acercar, aún más, los espacios naturales de la Comunidad a todo aquel que quiera disfrutar de ellos, ofreciendo la opción de llegar en transporte público. La...
El yoga es una de las disciplinas más populares del momento debido a sus increíbles beneficios, entre los que destacan aliviar el estrés y la tensión acumulada, mejorar la respiración y la capacidad cardíaca, controlar el peso, incrementar la resistencia y la fortaleza interior o regular el sistema nervioso-endocrino, entre...
No son pocas las situaciones en las que hemos defendido que practicar deporte es un hábito de lo más sano que, además, no está reñido con los años que cumplas. Y Eileen Noble es todo un ejemplo de nuestras palabras. Esta mujer decidió hace décadas, cuando cumplió 50 años, ponerse a practicar...
El tricampeón mundial de la Fórmula 1 Niki Lauda, considerado uno de los mejores pilotos, ha muerto este lunes a los 70 años, según ha informado su familia en un comunicado. El austriaco, quien fue hospitalizado en enero durante aproximadamente 10 días debido a que sufría de gripe, había recibido un...
Mejorar la capacidad cardio respiratoria, mantener en buen estado tu musculatura y estructura ósea, reduciendo, además, el riesgo de deterioro cognitivo son solo algunos de los múltiples beneficios que puede reportarte la práctica habitual de una actividad física moderada, tal como señala la Organización Mundial de la Salud (OMS) en...
Mónica Benavent, periodista y reportera de Directo gol, uno de los programas de la cadena Gol, ha sido la última en comprobar en sus propias carnes que su profesión no es tan fácil de ejercer como muchos se piensan. Durante la previa del partido de la Europa League entre el Valencia...
LaLiga 2018-2019 toca a su fin este fin de semana con casi todo resuelto. Por segundo año consecutivo, El FC Barcelona se ha hecho con el título con cierta facilidad, secundado por un irregular Atlético de Madrid y por un caótico Real Madrid, que ha firmado una de las peores...
Son muchas las personas que disfrutan haciendo ejercicio y cultivando su propio cuerpo. Sin embargo, no todo el mundo tiene el tiempo ni los recursos necesarios para acudir al gimnasio, hacer una sesión de running o apuntarse a clases colectivas. Afortunadamente, dichas alternativas no son irremplazables, de hecho, también puedes practicar...
Disfrutar del sol, tumbados en la hamaca (con la debida protección), está muy bien, pero la playa es el lugar perfecto para combinar descanso, deporte y diversión. En la arena o en el agua, puedes practicar multitud de actividades para mover músculos y articulaciones sin esfuerzo alguno. Saca partido a tu...
Este domingo 12 de mayo se celebra el Gran Premio de España de Fórmula 1 en el circuito de Montmeló, en Cataluña. Se trata, sin duda, de una de las citas clave en el calendario, pues comienzan las carreras en Europa y las escuderías han tenido tiempo para hacer sus...
Los pioneros suelen tener un mérito añadido, pues son los primeros en conseguir una serie de logros, es decir, quienes abren un camino que muchos otros seguirán. Manolo Santana es uno de ellos, ya que, después de su aparición, el tenis comenzó a cobrar protagonismo en España. Y aunque en las...
Jubilarnos es solo algo que afecta a nivel laboral. Ese nuevo cambio en nuestra vida no tiene que significar el parón de otras muchas actividades que veníamos haciendo de forma rutinaria, entre ellas practicar algo de deporte cada semana. O puede que sea darnos una tregua durante las vacaciones o por...
Te has decidido a practicar senderismo. Buena idea. Es una actividad física que te traerá beneficios para tu salud y, además apenas necesitarás de un costoso material o de técnicas complicadas para realizarla. Lo mejor es que, al principio, como recomiendan desde la Federación Española de Deportes de Montaña y...
Hacer algo de ejercicio, siempre adaptado a tu condición física y a tu estado de salud general, es básico para un envejecimiento activo y para favoreceré tu propio bienestar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un mínimo de 150 minutos semanales de actividad aeróbica moderada, especialmente en el caso de...
Añadir 65YMÁS como fuente preferida de Google de forma gratuita.
Mantente informado con 65ymás, el diario de las personas mayores. Pensiones, salud y ocio sénior.
