Salud Mental

Todas las noticias, reportajes, vídeos e información sobre trastornos de Salud Mental, inteligencia emocional, mindfulness y psicoterapia avalada por médicos especializados

Últimas noticias

Salud

Tener un animal de compañía mejora el bienestar psicológico: aporta estabilidad y reduce la soledad

Las personas que tienen una fuerte vinculación emocional con sus animales de compañía tienen más posibilidades de mejorar su bienestar psicológico, según la revisión sistemática llevada a cabo por la Cátedra Fundación Affinity Animales y Salud de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), en el marco del Día Mundial de...

65YMÁS

Longevidad saludable

Los cuatro tipos de alimentos para aumentar la felicidad después de los 50

¿Dónde está el secreto de la felicidad? Eres sénior? Todas las respuestas a cómo debe ser tu dieta ¿Contribuye lo que comemos al bienestar mental positivo? Un estudio publicado en el British Journal of Health Psychology ha buscado comprender esta conexión. En lugar de centrarse en cómo los alimentos contribuyen a los estados psicológicos...

Patricia Matey

El impacto de la guerra en la salud mental de la población mundial

Sociedad

Las personas mayores con problemas de salud mental sufren soledad y exclusión, según un estudio

Las personas mayores con problemas de salud mental sufren aislamiento y exclusión social, así lo refleja un estudio de la Federación de Salud Mental de Castilla y León (@saludmentalcyl), con el apoyo de Fundación Caser (@fundacioncaser), Atención integral a las personas con problemas de salud mental que envejecen en Castilla...

María Bonillo

Opinión

La salud mental en las personas mayores

Jerónimo Saiz, miembro del Comité Médico de Cuídate+ En los últimos años, especialmente a partir de la pandemia de Covid-19, se ha suscitado una mayor sensibilidad y preocupación hacia los problemas en la Salud Mental, que hoy recordamos por el Día Mundial de la misma. La definición de este concepto por la...

Jerónimo Saiz Ruiz

Asociaciones de mayores

La PMP reclama a las instituciones planes específicos para garantizar la salud mental de los mayores

Con motivo de la conmemoración, el 10 de octubre, del Día Mundial de la Salud Mental, La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha alertado sobre la grave carencia de recursos y atención psicológica en los servicios dirigidos a las personas mayores y con discapacidad mayores. Por este motivo, ha...

Stefano Traverso

Cuídate +

Los cuatro pilares básicos de la inteligencia emocional y cómo cultivarlos cada día

¿Dónde está el secreto de la felicidad? Vivimos en un mundo donde el conocimiento técnico ya no es suficiente. Lo que realmente marca la diferencia —en nuestras relaciones, en el trabajo y en nuestra paz interior— es la inteligencia emocional. Como asegura Laura Güemes, psicóloga de Quirónprevención, "esta habilidad nos permite comprender y...

Patricia Matey

El estrés envejece, pero el proceso es reversible

Opinión

La conexión entre el estrés crónico y los trastornos digestivos

En la actualidad, la sociedad tiene un ritmo de vida muy elevado el cual conlleva a la gran mayoría de la población a padecer estrés crónico. Pero ¿te has preguntado alguna vez porqué cada vez más personas padecen de trastornos digestivos? El estrés es una respuesta natural del cuerpo frente a...

Gina Abellá Coret

Sociedad

'Proyecto Pérgola': la IA detectará la soledad no deseada en los mayores de Valladolid

El Ayuntamiento de Valladolid, en colaboración con Telefónica, ha lanzado el Proyecto 'Pérgola', una iniciativa "pionera" que utilizará inteligencia artificial (IA) para detectar situaciones de soledad no deseada en personas mayores. En este marco, este proyecto se ha establecido como una prueba piloto en la zona sur de la capital...

Lucas Leal

Actualidad

Dr. Eduardo Anitua: "El control de la respiración ayuda a controlar el cerebro y las emociones"

20 minutos de respiración consciente pueden reducir rápidamente la intensidad del dolor del cáncer Si quieres vivir 100 años bien mental y físicamente sigue estos 10 pasos ¿Dónde está el secreto de la felicidad? Eduardo Anitua, el dentista español más influyente del mundo por cuarto año consecutivo El Gran Teatro Caixabank de Madrid estaba...

Patricia Matey

Sociedad

Radiografía de la generación silver: mejora su autoestima pero reclama más reconocimiento social

Dos de cada tres personas de la generación silver (de entre 55 y 75 años) sostienen que su autoestima ha mejorado con la edad. El 91% afirma sentirse bien o muy bien consigo mismas y la mitad de las mujeres mayores de 55 confiesa sentirse más valiosa que antes, tras...

Lucas Leal

Libros

Estos son algunos beneficios para la salud de los maratones de libros o series

Investigadores de la Universidad de Georgia (Estados Unidos) han revelado que las personas que ven series en maratón o leen libros del tirón tienen más probabilidades de construir mundos mentales sobre las historias y, con ello, hacer frente a situaciones de estrés de un modo más óptimo. El estudio, publicado...

65YMÁS

Salud

El calor extremo aumenta la ansiedad y la depresión, según estudio

Un estudio liderado por el Instituto de Investigación en Atención Primaria Jordi Gol (IdiapJgol) ha mostrado que durante los periodos de calor extrema aumentan los diagnósticos de ansiedad y depresión en atención primaria, así como las prescripciones médicas y las bajas laborales debidas a estos trastornos. El trabajo, publicado en la revista...

Cerlesky Pérez

Un estudio confirma que las noches calurosas se relacionan con un mayor riesgo de mortalidad

Cuídate +

Dormir mal está relacionado con 172 enfermedades

El efecto inesperado de dormir mal Dormir mal en la mediana edad tiene estas consecuencias a largo plazo Por qué mi sueño empeora según voy cumpliendo años Adiós a los somníferos: la terapia revolucionaria contra el insomnio Dormir lo suficiente y con calidad cada noche es importante para una buena salud. Sin embargo, algunas...

Patricia Matey

Salud

Consejos para que las personas mayores retomen la rutina tras el verano

El final del verano implica una vuelta a las rutinas cotidianas que, para muchas personas mayores, supone un proceso de reajuste físico y emocional. Durante las vacaciones es habitual que cambien los horarios, se interrumpan hábitos o se reduzca la actividad social. Esta alteración, aunque temporal, suele generar apatía, dificultad para...

Cerlesky Pérez

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