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Investigadores de la Universidad de Georgia (Estados Unidos) han revelado que las personas que ven series en maratón o leen libros del tirón tienen más probabilidades de construir mundos mentales sobre las historias y, con ello, hacer frente a situaciones de estrés de un modo más óptimo. El estudio, publicado...
Un estudio liderado por el Instituto de Investigación en Atención Primaria Jordi Gol (IdiapJgol) ha mostrado que durante los periodos de calor extrema aumentan los diagnósticos de ansiedad y depresión en atención primaria, así como las prescripciones médicas y las bajas laborales debidas a estos trastornos. El trabajo, publicado en la revista...
El efecto inesperado de dormir mal Dormir mal en la mediana edad tiene estas consecuencias a largo plazo Por qué mi sueño empeora según voy cumpliendo años Adiós a los somníferos: la terapia revolucionaria contra el insomnio Dormir lo suficiente y con calidad cada noche es importante para una buena salud. Sin embargo, algunas...
El final del verano implica una vuelta a las rutinas cotidianas que, para muchas personas mayores, supone un proceso de reajuste físico y emocional. Durante las vacaciones es habitual que cambien los horarios, se interrumpan hábitos o se reduzca la actividad social. Esta alteración, aunque temporal, suele generar apatía, dificultad para...
Un estudio de la Universidad de Georgia y la Brigham Young University con 1.551 participantes ha demostrado que acudir a eventos presenciales, y sobre todo a los que fomentan la participación activa, reduce la soledad y aumenta la conexión social. Dentro del estudio, publicado en la revista Social Psychological and Personality Science que recoge Infosalus,...
Última hora sobre los incendios en España: se reactivan dos nuevos focos en León "Los mayores son especialmente vulnerables a los incendios tanto física como emocionalmente" Los incendios forestales no solo destrozan bienes materiales y tangibles, sino que, además de los daños físicos que pueden ocasionar las llamas a quienes se enfrentan,...
Un estudio de la Universidad de Aarhus (Dinamarca), publicado en The Lancet Psychiatry y tal como recoge Infosalus, revela que la mayoría de los pacientes diagnosticados con depresión o esquizofrenia no tienen antecedentes familiares cercanos con la misma condición. La investigación, que analizó los datos de más de 3 millones de...
¿Cómo la tecnología puede reforzar la salud mental de las personas mayores? La psicóloga y escritora sevillana Enia Ruiz de Castroviejo, especializada en psicooncología, subraya la necesidad de ofrecer a las familias un lugar donde "puedan encontrar orientación, aprender herramientas para la comunicación y fortalecer su bienestar emocional colectivo". Advierte además que...
Un equipo de investigadores del grupo del Centro de Investigación Biomédica En Red de Salud Mental (CIBERSAM) ha liderado la creación del primer atlas cerebral que identifica patrones específicos de la sustancia gris asociados a los principales trastornos mentales. El grupo, especializado en Imagen de los trastornos relacionados con el estado...
Un equipo de la Universidad de Texas en Austin y la Universidad de Massachusetts (Estados Unidos) ha descubierto que las personas que realizan acciones de voluntariado regularmente o ayudan de manera informal a vecinos, familiares o amigos ven retrasado su deterioro cognitivo relacionado con el envejecimiento. El estudio, publicado en 'Social...
La pérdida de peso en la mediana edad se asocia con una vida más larga y saludable Manuel de la Peña: "Los supercentenarios viven con mucha paz interior y espiritualidad" ¿Dónde está el secreto de la felicidad? Los 8 pasos esenciales para proteger la salud cerebral Un niño o niña nacido en 1900 vivía...
Esta es una de las razones más poderosas por las que unas personas viven más que otras 'Reglas de oro' para hacer amigos a cualquier edad Su nombre ha 'dado la vuelta al mundo' y con razón. Jeanne Calment fue la supercentenaria francesa. Vivió hasta los 122 años, la esperanza de vida humana más larga...
Las vacaciones, el descenso de la actividad social o el impacto del calor intenso alteran el ritmo habitual de muchas personas mayores durante el periodo estival, favoreciendo situaciones de soledad no deseada. Más allá de una sensación puntual de tristeza, este aislamiento puede deteriorar tanto su salud emocional como su...
Aunque el verano suele asociarse con descanso, desconexión y momentos de felicidad, la presión por “aprovechar al máximo” cada día de las vacaciones puede traer consigo momentos de estrés y ansiedad. Este fenómeno, conocido como burnout de ocio, describe el agotamiento emocional que aparece cuando la búsqueda constante de experiencias...
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