Sociedad

'Andanda!', la aplicación que promueve el ejercicio físico entre los mayores de Zaragoza

Laura Moro

Foto: Bigstock

Sábado 2 de octubre de 2021

3 minutos

La aplicación monitoriza las andadas o paseos y lo recoge en un historial

bigstock Group of elderly people stroll 434315852
Laura Moro

Foto: Bigstock

Sábado 2 de octubre de 2021

3 minutos

La sociedad municipal Zaragoza Deporte ha lanzado la aplicación móvil Andanda, que tiene como objetivo promover el ejercicio físico entre las personas más sedentarias, especialmente los mayores. La aplicación permite establecer objetivos adaptados a la edad, el estado físico y los antecedentes físicos, entre otros factores. 

El grupo G2PM de la Universidad de Zaragoza ha sido el encargado de desarrollar la aplicación, junto con la colaboración de la Sociedad Española de Medicina del Deporte y el patrocinio de Caixabank. 

Promover hábitos saludables, y dar a conocer los 22 senderos y rutas periurbanas de Zaragozanda, son los objetivos principales de esta app.

Un guiño a las personas mayores

La aplicación Andanda ha sido presentada este jueves en el Ayuntamiento de Zaragoza por la concejala de Deportes, Cristina García; el director del Centro de Instituciones de Caixabank en Aragón y La Rioja, Ricardo Ger; el investigador del grupo G2PM de la Universidad de Zaragoza, Iván Lidon; y el presidente de la Sociedad Española de Medicina del Deporte, Pedro Manonelles. 

En el proyecto colabora también la Sociedad Aragonesa de Medicina Familiar y Comunitaria, y a la presentación han acudido representantes de la Federación Aragonesa de Montañismo, entidad fundamental para llevar a cabo el programa Zaragozanda.

Iván Lidón, investigador del grupo G2PM de la Universidad de Zaragoza, ha explicado que Andanda! lanza un "guiño muy importante" a las personas mayores, que ya han probado la aplicación en varias ocasiones antes de su puesta en marcha: "Queremos que salgan, que conozcan la ciudad, que caminen".

La aplicación monitoriza las andadas o paseos (número de pasos, distancia recorrida, kilocalorías perdidas, ritmo) y recoge un historial para ayudar a mejorar la forma física.

También cuenta con Amanda, una asistente virtual, que a través de un cuestionario sencillo, establece un plan de trabajo con unos objetivos alcanzables y los monitoriza. 

Sobre el autor:

Laura Moro

Laura Moro, periodista.

… saber más sobre el autor