Nutrición

Alimentación, estrés y hábitos saludables: tres pilares en los trastornos funcionales digestivos. (Bigstock)
Opinión

Alimentación, estrés y hábitos saludables: tres pilares en los trastornos funcionales digestivos

Investigadores ponen en duda los consejos de reducir los alimentos dulces para abordar la obesidad
Salud

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El mejor método para conservar los nutrientes del brócoli. Foto: Bigstock.
Alimentación

Ni hervido ni crudo: esta es la mejor forma de cocinar el brócoli

Descubren una sustancia del chocolate negro que retrasa el envejecimiento biológico (Bigstock)
Actualidad

Descubren una sustancia del chocolate negro que retrasa el envejecimiento biológico

La obesidad en la juventud acelera el deterioro cognitivo en la vejez (Bigstock)
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La obesidad en la juventud acelera el deterioro cognitivo en la vejez

La restricción calórica es la estrategia más eficaz para vivir más. (Bigstock)
Longevidad saludable

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Por qué deberías incorporar el boniato a tu dieta y sus ventajas frente a la patata
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La ciencia avala estos alimentos para retrasar el envejecimiento ovárico. (Bigstock?
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El hallazgo abre la puerta a nuevas estrategias contra la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Fuente: EuropaPress.
Salud

Dieta y ejercicio juntos, más efectivos contra la grasa abdominal

La especia que bloquea la grasa, baja el colesterol 'malo' y sube el 'bueno'. Foto: Bigstock.
Salud

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Esta vitamina reduce a la mitad el riesgo de un segundo infarto. (Bigstock)
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Alimentos para afrontar los días fríos y fortalecer el sistema inmune (Bigstock)
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Ni 'light' ni desnatado: los expertos recuerdan que lo entero también puede ser saludable. Fuente: bigstock.
Alimentación

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