Nutrición

Dos porciones al día de cacahuetes tostados y con piel mejoran la salud cerebral en mayores. (Bigstock)
Actualidad

Dos porciones al día de cacahuetes tostados y con piel mejoran la salud cerebral en mayores

Alimentación, estrés y hábitos saludables: tres pilares en los trastornos funcionales digestivos. (Bigstock)
Opinión

Alimentación, estrés y hábitos saludables: tres pilares en los trastornos funcionales digestivos

El mejor método para conservar los nutrientes del brócoli. Foto: Bigstock.
Alimentación

Ni hervido ni crudo: esta es la mejor forma de cocinar el brócoli

Investigadores ponen en duda los consejos de reducir los alimentos dulces para abordar la obesidad
Salud

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Descubren una sustancia del chocolate negro que retrasa el envejecimiento biológico (Bigstock)
Actualidad

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La obesidad en la juventud acelera el deterioro cognitivo en la vejez (Bigstock)
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Por qué deberías incorporar el boniato a tu dieta y sus ventajas frente a la patata
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La restricción calórica es la estrategia más eficaz para vivir más. (Bigstock)
Longevidad saludable

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La ciencia avala estos alimentos para retrasar el envejecimiento ovárico. (Bigstock?
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El hallazgo abre la puerta a nuevas estrategias contra la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Fuente: EuropaPress.
Salud

Dieta y ejercicio juntos, más efectivos contra la grasa abdominal

La especia que bloquea la grasa, baja el colesterol 'malo' y sube el 'bueno'. Foto: Bigstock.
Salud

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Esta vitamina reduce a la mitad el riesgo de un segundo infarto. (Bigstock)
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Alimentos para afrontar los días fríos y fortalecer el sistema inmune (Bigstock)
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