Nutrición

Dos o tres tazas de café o té al día se asocian con menos riesgo de demencia (Bigstock)
Actualidad

Beber un par de tazas de café o té al día reduce el riesgo de demencia: el descafeinado no sirve

Este es el alimento saludable y barato que reduce el colesterol en tan solo dos días. Foto: Bigstock.
Salud

Este es el alimento saludable y barato que reduce el colesterol en tan solo dos días

Comer arándanos silvestres mejora la salud "de todo el cuerpo". Fuente: BigStock.
Cuídate

Comer arándanos silvestres mejora la salud "de todo el cuerpo"

La alimentación ayuda a la longevidad: qué comer para vivir más (Bigstock)
Longevidad saludable

La alimentación ayuda a la longevidad: qué comer para vivir más

¿Por qué se producen los antojos en la menopausia? Siete trucos para evitarlos. (Bigstock)
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¿Por qué se producen los antojos en la menopausia? Siete trucos para evitarlos

Los alimentos que protegen la vista frente al paso del tiempo. Fuente: Europa Press.
Alimentación

Los alimentos que ayudan a proteger tu vista

El consumo de bambú podría mejorar la salud metabólica y cardiovascular. Foto: Bigstock.
Alimentación

El bambú se perfila como superalimento: antioxidante, antiinflamatorio y alto valor nutricional

Tres elementos de la dieta para la salud de tu microbiota. (Bigstock)
Longevidad saludable

Tres elementos de la dieta que potencian la salud de tu microbiota

El sobrepeso y la obesidad aumentan significativamente el riesgo de dolor lumbar. Foto: Europa Press.
Salud

El aumento de peso incrementa el riesgo de dolor lumbar

Este es el mejor momento del día para tomar probióticos (Bigstock)
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Este es el mejor momento del día para tomar probióticos

Cuidado con las dietas milagro después de las fiestas navideñas: estos son los peligros
Alimentación

Cuidado con las dietas milagro después de las fiestas navideñas: estos son los peligros

Avances médicos y tecnológicos en longevidad que se esperan en 2026 (Bigstokc).
Longevidad saludable

Avances médicos y tecnológicos en longevidad que se esperan en 2026

Harvard revela cuál es el secreto para cuidar tu corazón
Transición Activa Fundación Ibercaja

Un corazón sano aumenta la longevidad incluso después del cáncer