Nutrición

Lácteos a partir de los 50 años, ¿cómo consumirlos?
Transición Activa Fundación Ibercaja

Los dos lácteos que consumidos a diario disminuyen el riesgo de demencia

Xandra Luque es la chef de la Clínica Universidad de Navarra en Madrid y este año ha sido distinguida como embajadora de los alimentos regionales de la Comunidad de Madrid.
Salud

Xandra Luque publica 'Recetas con pulso', cocina hospitalaria con alma

Una nueva herramienta mide la calidad de las grasas y predice el riesgo de ictus isquémico
Avances

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5 sopas que refuerzan el sistema inmunitario este invierno. Fuente: Healthline.
Alimentación

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Uno de cada cinco mayores en España sufre dificultades para tragar
Salud

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Dos porciones al día de cacahuetes tostados y con piel mejoran la salud cerebral en mayores. (Bigstock)
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Alimentación, estrés y hábitos saludables: tres pilares en los trastornos funcionales digestivos. (Bigstock)
Opinión

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El mejor método para conservar los nutrientes del brócoli. Foto: Bigstock.
Alimentación

Ni hervido ni crudo: esta es la mejor forma de cocinar el brócoli

Investigadores ponen en duda los consejos de reducir los alimentos dulces para abordar la obesidad
Salud

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Descubren una sustancia del chocolate negro que retrasa el envejecimiento biológico (Bigstock)
Actualidad

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La obesidad en la juventud acelera el deterioro cognitivo en la vejez (Bigstock)
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Por qué deberías incorporar el boniato a tu dieta y sus ventajas frente a la patata
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La restricción calórica es la estrategia más eficaz para vivir más. (Bigstock)
Longevidad saludable

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