Unas 1.800 personas en Galicia superan los 100 años. Se trata de una región que destaca por su extrema longevidad. En total, concentral el 12% de los centenarios del país. 

Por ello, un grupo de investigadores han querido estudiar por qué la comunidad es sinónimo de longevidad y qué factores explican estas altas esperanzas de vida. 

En concreto, doce expertos han recopilado en el libro Galicia Vive+, recientemente presentado, toda esta evidencia disponible al respecto y destacaron la importancia de la prevención, los hábitos saludables y la investigación para mejorar la vida de los mayores gallegos. 

Coordinado por la presidenta de la Sociedade Española de Médicos Xerais e de Familia y actual subdirectora de Humanización, Calidade e Atención á Cidadanía del área sanitaria de Lugo, A Mariña e Monforte de Lemos, Pilar Rodríguez, el libro invita a reflexionar sobre cómo queremos vivir y cómo queremos envejecer.

En particular, confluye la visión de especialistas de ámbitos muy diferentes, desde la genética a la inmunología, pasando por la neurología, la actividad física, la nutrición, la atención primaria, el termalismo o la salud pública, poniendo de manifiesto que la longevidad no pertenece a una única disciplina.

Durante la presentación, el conselleiro de Sanidade, Antonio Gómez, destacó el impulso de la Xunta del Rexistro Galego de Persoas Centenarias, REGACE, para estudiar la longevidad, comprender por qué los gallegos viven más y avanzar en vivir mejor.

El titular de Sanidade señaló que la mejor medicina comienza en la prevención, la alimentación equilibrada, la actividad física, el descanso y el bienestar emocional.

En este sentido, recuerdan en un comunidado, la Xunta lleva años impulsando políticas que sitúan la promoción de la salud en el centro de la acción sanitaria.

Destaca, por una parte, el Plan Obesidade Zero, para la promoción de la actividad física regular, los hábitos alimentarios saludables, las actuaciones preventivas y la sensibilización de las familias y la comunidad educativa.

El programa Adestra a túa Saúde, por otra parte, tiene como fin el desarrollo de proyectos de prescripción de actividad física en el ámbito sanitario. Asimismo, la Rede Galega de Promoción da Saúde (REGAPS) busca identificar, organizar y visibilizar las actividades de promoción de la salud que se desarrollan en Galicia.