Longevidad saludable
La importancia de la nutrición y el deporte para una longevidad saludable, a debate en Alcobendas
Mantener estos hábitos saludables se relaciona con una mejor calidad de vida
Una adecuada alimentación y la práctica regular de ejercicio no sólo pueden prevenir enfermedades, sino también ampliar la longevidad.
Por ello, es importante mantener los hábitos saludables a medida que se cumplen años. Y es que la ciencia ha demostrado que cuidar estos aspectos se relaciona con una mejor calidad de vida y estado funcional.
Sobre 'La importancia de la Nutrición y el Deporte para una longevidad saludable' versará una jornada organizada el próximo miércoles 26 de noviembre por 65YMÁS, en colaboración con el Ayuntamiento de Alcobendas (@Alcobendas_ayto), la Comunidad de Madrid (@ComunidadMadrid), Fundación Asisa, Italfarmaco (@italfarmacoes), Fundación Más Sénior (@fundacionsenior) y Comunicas.
El acto, conducido por la directora de 65YMÁS, Ana Bedia, contará con la presencia destacada del concejal de Deportes de Alcobendas, Jesús Tortosa Alameda; de la subdirectora General de Servicio de
Atención Domiciliaria y Coordinación de Programas de la Comunidad de Madrid, Sandra Sánchez Zabala; y del presidente de este diario, Fernando Ónega.
Además, tendrá lugar una mesa redonda titulada 'La importancia de la Nutrición y el Deporte físico y mental para una longevidad saludable’ que reunirá a expertos de la talla de Pablo Gasque, jefe de Medicina Deportiva en el Ayuntamiento de Alcobendas; Charo Sánchez, corredora sénior; Yolanda Rodríguez, nutricionista en HLA Hospital La Vega; y Javier González García, medical advisor en el Departamento Médico de Italfarmaco.
El debate será moderado el experto en Longevidad con una amplia trayectoria profesional vinculada a las personas mayores, director de Relaciones Institucionales de 65YMÁS y miembro del Comité de Expertos de Economía del diario, Javier García.
El evento se celebrará en el Salón de Actos de la Ciudad Deportiva Valdelasfuentes de Alcobendas (C/ de Miguel de Cervantes, s/n.) a las 9:30 del 26 de noviembre.
Cómo llegar desde Madrid: Línea 10 de Metro (parada: Manuel de Falla y caminar 6 minutos).
Programa
9.30h: Apertura de puertas.
10.00h: Concejal de Deportes, Jesús Tortosa Alameda.
10.10h: Presidente de 65YMAS, Fernando Ónega.
10.20h: Vídeo: Longevidad saludable.
10.25h: Mesa redonda: ‘La importancia de la Nutrición y el Deporte físico y mental para una longevidad saludable’
Modera: Director de Relaciones Institucionales de 65YMÁS, Javier García.
Intervienen:
- Pablo Gasque, jefe de Medicina Deportiva en el Ayuntamiento de Alcobendas.
- Charo Sánchez, corredora sénior.
- Yolanda Rodríguez, nutricionista en HLA Hospital La Vega.
- Javier González Garcia, medical advisor en el Departamento Médico de Italfarmaco
11.30h: Clausura: Sandra Sánchez Zabala, subdirectora General de Servicio de Atención Domiciliaria y Coordinación de Programas de la Comunidad de Madrid.
Longevidad Saludable: Comunidad de Madrid
Este acto se enmarca en los encuentros ‘Longevidad saludable’, unas jornadas organizadas por el diario líder del segmento sénior, 65YMÁS, en colaboración con la Comunidad de Madrid, que recorrerán las principales ciudades madrileñas abordando los desafíos que supone para la región el aumento de la longevidad y las inquietudes de los sénior madrileños.
