Javier González (Italfarmaco): "El cerebro es como un músculo que si no se entrena se atrofia"

Javier González, medical advisor y MSL del área de Neurociencias de Italfarmaco, participó recientemente en una mesa redonda celebrada con motivo de la jornada 'La importancia de la Nutrición y el Deporte para una longevidad saludable', organizada por 65YMÁS, en colaboración con el Ayuntamiento de Alcobendas (@Alcobendas_ayto), la Comunidad de Madrid (@ComunidadMadrid), ASISA (@AsisaSalud), Italfarmaco (@italfarmacoes), Fundación Más Sénior (@fundacionsenior) y Comunicas. 

González compartió mesa con Yolanda Rodríguez, nutricionista en HLA Hospital La Vega; Pablo Gasque, jefe de Medicina Deportiva en el Ayuntamiento de Alcobendas; y Charo Sánchez, corredora sénior. El debate fue moderado por el experto en Longevidad con una amplia trayectoria profesional vinculada a las personas mayores, director de Relaciones Institucionales de 65YMÁS y miembro del Comité de Expertos de Economía del diario, Javier García.

El evento, conducido por la directora de 65YMÁS, Ana Bedia, contó asimismo con la presencia e intervención destacada de Jesús Tortosa, concejal delegado de Deportes del Ayuntamiento de Alcobendas; Sandra Sánchez, subdirectora general del Servicio de Atención Domiciliaria y Coordinación de Programas de la Comunidad de Madrid; y Fernando Ónega, presidente de 65YMÁS. 

 

Durante su intervención, Javier González destacó la importancia de la prevención para la promoción de la salud y comparó el cerebro con un músculo: "Si no lo ejercitas, se atrofia". 

Por ello, explicó que el entrenamiento cognitivo es fundamental para que su estado y funcionamiento "se preserve de manera adecuada el mayor tiempo posible".

Y para facilitar este mantenimiento de las funciones, recordó que Italfarmaco pone a disposición del público, en su plataforma web, una serie de juegos de memoria.

Además, el experto recalcó que este entrenamiento debe complementarse con buenos hábitos como evitar el aislamiento, practicar ejercicio, mantener relaciones sociales y seguir unas buenas pautas nutricionales. 

 

Por otra parte, destacó que una de las líneas de investigación en la que trabajan actualmente es el desarrollo de nutracéuticos, es decir, de “complementos de la dieta, diseñados para aportar nutrientes a nivel cognitivo”, que podrían recomendarse para mejorar la actividad cerebral.

En ese sentido, mencionó que la compañía se enfoca en desarrollar productos que contengan nutrientes como los ácidos Omega-3, las vitaminas B (B6, B9, B12), el selenio, la luteína y la vitamina D.

Finalmente, González también subrayó la importancia de la colaboración con las entidades sanitarias para compartir información y orientar la investigación. 

Longevidad saludable: Comunidad de Madrid

El evento ha estado enmarcado en los encuentros ‘Longevidad saludable: Comunidad de Madrid’, unas jornadas organizadas por el diario líder del segmento sénior en colaboración con la Comunidad de Madrid, que recorrerán las principales ciudades madrileñas abordando los desafíos que supone para la región el aumento de la longevidad, de la mano de expertos de reconocido prestigio.