Experiencia

Voluntarios sénior, esenciales para prevenir la soledad de los más jóvenes: "Somos sus confidentes"

Pablo Recio

Miércoles 4 de marzo de 2026

5 minutos

Ayudan a prevenir el aislamiento a través del programa 'Nadie solo en su camino profesional'

Voluntarios sénior, esenciales para prevenir la soledad de los más jóvenes: "Somos sus confidentes"
Pablo Recio

Miércoles 4 de marzo de 2026

5 minutos

La soledad no deseada no es un problema que afecte en exclusiva a las personas más mayores. Lejos del estereotipo, y según se desprende de los últimos estudios realizados, quienes más aseguran que padecen este sentimiento son los jóvenes. 

En concreto, la curva de prevalencia se comporta en forma de U: supera el 30% en edades tempranas y vuelve a subir hasta el 20%, a partir de los 75 años. 

En total, según se desprende del Barómetro del Observatorio estatal de la Soledad no deseada realizado por Fundación ONCE y Fundación AXA en 2024, una de cada cinco personas en España sufre de soledad. 

Y en muchos casos, no es algo puntual, sino persistente: dos tercios de ese porcentaje lo percibe desde hace más de dos años. 

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Sénior para combatir la soledad

Para combatir este problema, los propios mayores pueden ser parte de la solución. Esta ha sido una de las principales conclusiones del acto de clausura del proyecto contra la soledad no deseada Nadie solo en su camino profesional, organizado por la asociación de voluntariado sénior SECOT, en colaboración con Fundación Pelayo y EFAS. 

La jornada, a la que han asistido decenas de jóvenes, ha contado con la presencia destacada del alcalde Colmenar Viejo, Carlos Blázquez; del presidente de SECOT en la Delegación de Madrid, Rubén García; del presidente de honor de Fundación Pelayo, José Boada; y del director General en EFAS Castilla-La Mancha y Madrid, Pedro Barahona.

Además, durante el evento ha tenido lugar un espectáculo motivacional a cargo de Impromadrid Teatro, referente de la improvisación nacional e internacional. 

Sénior comprometidos contra la soledad

El proyecto Nadie solo en su camino profesional, que comenzó el septiembre de 2024, ha tenido hasta la fecha 1.064 beneficiarios y ha sido desarrollado por voluntarios prejubilados y jubilados de SECOT, con amplia trayectoria profesional. Participan al menos 50, en toda España.

El presidente de honor de Fundación Pelayo y miembro de SECOTJosé Boada, explica a 65YMÁS, que la iniciativa está orientada a la juventud para "evitar la soledad no deseada".

Un problema, añade, que ha crecido enormemente y que ya provoca que "uno de cada cuatro jóvenes se sienta solo de manera muy frecuente". Y este sentimiento se manifiesta con especial incidencia en situaciones de vulnerabilidad social, acoso, problemas de salud mental o dificultades económicas. 

En el proyecto, prosigue Boada, los sénior, respaldados por su experiencia vital, "hacen de confidentes" de las nuevas generaciones, de una manera cercana, ayudándoles a salir de su aislamiento mediante el apoyo mutuo, el emprendimiento o involucrándolos "en temas de voluntariado".

Y todos salen ganando con esta inciativa, no sólo quienes tienen menos edad. Boada subraya el gran beneficio emocional que supone para los propios voluntarios, ya que les permite "sentirse útiles" al transmitir sus vivencias, ya que "ayudar a los demás es una de las mayores fuentes de felicidad".

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Frases del programa

El programa ha tenido lugar tanto en Madrid como en Valladolid, Vigo, Asturias y Baleares. Según explican desde SECOT, se han realizado 60 acciones formativas y 100 horas de capacitación, por parte de 33 ponentes sénior. 

En concreto, detallan, el proyecto consta de dos fases. La primera consiste en talleres adaptados por tramos de edad sobre prevención del aislamiento, uso responsable de redes sociales, ciberacoso, bienestar digital y reputación online, que incluye cursos de emprendimiento e innovación orientados al trabajo en equipo, la creatividad y la mejora de la autoestima.

Y la segunda, consta de sesiones individualizadas de acompañamiento por voluntarios sénior con experiencia profesional, reforzando el proyecto personal y académico del joven.

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"Es fundamental formarse"

Durante su intervención en el acto, Rubén García, presidente de SECOT en la Delegación de Madrid, ha querido agradecer a los jóvenes y ha asegurado que desde la asociación están comprometidos con "acompañar" para que "no os sintáis solos". Asimismo, ha recomendado al auditorio que no dejen de "estudiar y de formarse". "Es fundamental", ha asegurado. 

El alcalde Colmenar Viejo, Carlos Blázquez, ha recordado que no se debe indentificar la soledad con la "edad" y ha puesto en valor la "cercanía de la formación". 

Finalmente, Pedro Barahona, director general en EFAS Castilla-La Mancha y Madrid, ha afirmado que el proyecto ayuda a visibilizar la problemática de el aislamiento de los jóvenes. 

Sobre el autor:

Pablo Recio

Pablo Recio

Pablo Recio es periodista especializado en salud y dependencia, es graduado en Relaciones Internacionales por la Universidad Complutense de Madrid y comenzó su carrera profesional en el diario El Mundo cubriendo información cultural y económica. 

En 65Ymás, ha contado el drama vivido en las residencias durante la pandemia y ha sacado diferentes exclusivas de impacto como 81 menús de residencias de mayores, a examen: "Baja calidad nutricional y abuso de procesados"que fue citado en una comisión de investigación en la Asamblea de Madrid. 

Además, fue cofundador de la radio online Irradiando y cuenta con un máster en Gobernanza y Derechos Humanos por la Universidad Autónoma de Madrid y otro en Periodismo por el CEU San Pablo/Unidad Editorial. 

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