Miriam Gómez Sanz
Salud
Vivimos más, pero con peor salud: sólo 9,7 años sanos tras los 65
El CSIC alerta de que la calidad de vida en la vejez se reduce pese al aumento de la longevidad
La esperanza de vida al nacer en España se mantiene entre las más altas del mundo –83,77 años en 2023–, pero los años vividos en buena salud tras cumplir los 65 se reducen a 9,7, una cifra inferior a la registrada en 2017 y 2019, cuando alcanzó los 12,3.
Así lo revela el informe Un perfil de las personas mayores en España 2025, elaborado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) a través de su Departamento de Población, dependiente del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades, que analiza las condiciones de vida, salud y bienestar de los mayores en nuestro país.
Envejecimiento y calidad de vida
"El proceso de envejecimiento de la población española plantea una cuestión central: no solo cuántos años pueden esperar vivir las personas mayores, sino cuántos de esos años transcurrirán en buena salud", explica Julio Pérez, demógrafo del Instituto de Economía, Geografía y Demografía (IEGD-CSIC) y coordinador del estudio.
A su juicio, este interrogante "tiene también una dimensión pública, al incidir directamente en la planificación de los servicios sanitarios, sociales y de cuidados".
El informe muestra que más de la mitad de los mayores de 85 años sufre enfermedades crónicas, y un 10,9 % de los mayores de 65 años presenta limitaciones graves para realizar actividades cotidianas.
Hábitos de vida y prevención
Los estilos de vida influyen de forma decisiva en la salud: el 47,2% de los hombres y el 36,4% de las mujeres mayores de 65 años tiene sobrepeso. Además, solo el 42,5% de las personas de entre 65 y 69 años practica actividad física regular, mientras que el sedentarismo afecta a casi cuatro de cada diez.
"El mantenimiento de un peso saludable, la práctica regular de ejercicio físico y la ausencia de consumo de tabaco se consolidan como los principales factores de prevención frente a enfermedades crónicas y pérdida de autonomía funcional", indica Diego Ramiro Fariñas, investigador del IEGD y coautor del informe.
Aunque el acceso a los servicios sanitarios en España es alto, el estudio advierte de barreras económicas y geográficas, especialmente entre quienes viven solos o en zonas rurales.
Una España cada vez más envejecida
Casi 10 millones de personas (9.928.368) de 65 años o más residen actualmente en España, lo que supone el 20,4% de la población total. La proporción de mayores de 80 años ya alcanza el 6,1%, y los mayores de 90 superan las 650.000 personas, un fenómeno de sobreenvejecimiento que se acentuará con la llegada a la vejez de las generaciones del baby boom.
Las proyecciones del Instituto Nacional de Estadística (INE) estiman que en 2045 la población mayor podría superar los 15,9 millones, casi el 30% del total.
La edad media de la población española se sitúa en 44,37 años, consolidando al país entre los más envejecidos de Europa. Además, la feminización de la vejez sigue siendo una constante: las mujeres superan a los hombres entre los mayores de 65 en un 29,5%.
En 2024, se alcanzó un nuevo máximo histórico de personas centenarias, con casi 16.000, de las cuales más del 80% son mujeres.
El informe también destaca un fenómeno creciente: más de medio millón de personas mayores extranjeras residen actualmente en España, lo que representa un 5,1% del total. Esta tendencia confirma que nuestro país sigue siendo un destino atractivo para el retiro y la vida en la vejez.
