Sociedad
¿Te lavas los dientes justo después de comer? Este es el motivo por el que deberías dejar de hacerlo
Solo el 79% se cepillan los dientes dos veces al día como recomiendan los expertos
La salud bucodental es muy importante para nuestro bienestar, pero no todo el mundo se lava los dientes después de cada comida durante al menos dos minutos. De hecho, según la Encuesta Poblacional: Salud Bucodental en España ha revelado que solo el 79% se cepillan los dientes dos veces al día, entre otras cosas porque no hacemos solo dos comidas.
Otro de los motivos que pueden perjudicar a nuestros dientes lo ha revelado Álvaro Fernández, más conocido en redes como Farmacéutico Fernández, comparte contenido en redes relacionados con la salud. Uno de sus últimos vídeos en hacerse virales está dando mucho de que hablar porque tiene que ver con el momento de cepillarse los dientes.
Fernández asegura que lavarse los dientes justo después de comer no es lo más adecuado, y que "por los menos un rato tienes que esperar". ¿El motivo? El esmalte de dientes.
"Justo después de comer es cuando la boca tiene más acidez, y si ese ácido lo repartes por toda la boca con el cepillado, como reblandece el esmalte dental, puedes llegar a dañarlo", argumenta el profesional.
¿Cuánto tiempo hay que esperar?
La pregunta entonces es obvia: ¿cuánto tiempo hay que esperar? Pues la realidad es que tampoco tenemos que ponernos una alarma, porque "por suerte, la saliva consigue neutralizar el ácido en unos 30 minutos, así que ese es el tiempo mínimo que tienes que esperar entre que acabas de comer y te puedes cepillar", concluye Fernández.
La explicación del creador de contenido ha generado un debate sobre si realmente esto es verdad o no, y entre sus comentarios, algunos dentistas corroboran que lo que dice Fernández es cierto: "Como dentista, estoy de acuerdo con esta afirmación, así es aunque la cabeza te pide cepillarte corriendo para eliminar el mal sabor de los alimentos, es mejor esperar 30 minutos, igual que después", escribe la doctora Adriana Toromattozzi.
