El Ayuntamiento de Pamplona prolonga durante agosto y septiembre la tercera edición de su programa En verano, muévete - Udan Mugitu. Esta iniciativa, que arrancó el pasado mes de junio, tiene como objetivo promover el ejercicio físico pautado con fines sanitarios entre las personas mayores de diversos barrios de la ciudad.

La oferta estival incluye propuestas lúdicas y saludables como paseos adaptados a esta época del año, uso de gimnasios urbanos y videojuegos activos.

Además, destaca la incorporación de un 'Mundial intergeneracional', una actividad especial motivada por la coincidencia con el mundial de fútbol. Esta iniciativa invita a los mayores a participar junto a sus nietos en sesiones deportivas familiares que están estrictamente adaptadas a la condición física de los veteranos.

Este proyecto veraniego se enmarca dentro de 'Citius, Longaevus, Fortius', un programa integral enfocado en el deporte terapéutico. En coordinación con el Servicio Navarro de Salud, el objetivo principal es hacer frente a patologías y problemas muy presentes en esas edades, tales como la soledad no deseada, el sedentarismo, la fragilidad y la inactividad física.

Las sesiones tienen carácter totalmente gratuito y se desarrollan preferentemente al aire libre. Se llevan a cabo uno o dos días al mes y cuentan en todo momento con la supervisión y coordinación de profesionales colegiados. Para poder inscribirse y participar, el único requisito indispensable exigido a los usuarios es disponer de una receta deportiva social activa.

Los interesados pueden formalizar su inscripción contactando a través del correo electrónico habilitado por el consistorio (recetadeportivasocial@pamplona.es) o llamando a las diferentes líneas telefónicas asignadas por zonas a los barrios participantes, entre los que se encuentran Iturrama, Txantrea, San Juan, Etxabakoitz, Lezkairu o Milagrosa.

Actividades por barrios

• Azpilagaña. Punto de encuentro: Centro de Salud 

  • 11 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos

  • 18 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos

  • 27 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional

  • 31 de agosto. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 7 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 15 de septiembre. A las 12 horas. Videojuegos activos

• Etxabakoitz. Punto de encuentro: Grupo Urdánoz, 4. 
  (Videojuegos activos y paseos frescos: Centro de Salud)

  • 11 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos

  • 18 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos

  • 25 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional

  • 1 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 8 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 15 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activos

• II Ensanche. Punto de encuentro: Centro de Salud 
  (Paseos frescos y videojuegos activos: Centro Comunitario Santa María la Real)

  • 4 de agosto. A las 9.30 horas. Paseos frescos

  • 19 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos

  • 25 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional

  • 1 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 8 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 15 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activos

• Iturrama. Punto de encuentro: Centro Comunitario San Juan Bosco
  (Gimnasios urbanos: Centro de Salud de Iturrama)

  • 11 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos

  • 18 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos

  • 27 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional

  • 3 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 10 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 17 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activos

• Lezkairu. Punto de encuentro: Centro Comunitario de Santa María la Real
  (Mundial intergeneracional: Centro de Salud del II Ensanche)

  •  5 de agosto. A las 10.00 horas. Paseos frescos

  • 19 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos

  • 25 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional

  • 2 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 9 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 15 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activos

• Mendillorri. Punto de encuentro: Centro de Salud
  (Mundial intergeneracional: Centro de Salud del II Ensanche) 

  • 6 de agosto. A las 10.00 horas. Paseos frescos

  • 20 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos

  • 25 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional

  • 3 de septiembre. A las 11 horas. Gimnasios urbanos

  • 10 de septiembre. A las 11 horas. Gimnasios urbanos

  • 17 de septiembre. A las 11 horas. Videojuegos activos

• Milagrosa. Punto de encuentro: Centro de Salud

  • 10 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos

  • 17 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos

  • 24 de agosto. A las 10 horas. Mundial intergeneracional

  • 31 de agosto. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 7 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 14 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activos

• San Juan. Punto de encuentro: Centro de Salud
  (Gimnasios urbanos: Colegio San Juan de la Cadena)

  • 10 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos

  • 17 de agosto. A las 11.30 horas. Paseos frescos

  • 24 de agosto. A las 11.30 horas. Mundial intergeneracional

  • 31 de agosto. A las 11.30 horas. Gimnasios urbanos

  • 7 de septiembre. A las 11.30 horas. Gimnasios urbanos

  • 14 de septiembre. A las 11.30 horas. Videojuegos activos

• Txantrea. Punto de encuentro: Centro de Salud

  • 3 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos

  • 21 de agosto. A las 10 horas. Paseos frescos

  • 26 de agosto. A las 10.00 horas. Mundial intergeneracional

  • 2 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 9 de septiembre. A las 10 horas. Gimnasios urbanos

  • 16 de septiembre. A las 10 horas. Videojuegos activo