Sociedad

Vivir sola, una oportunidad de crecimiento personal para las mujeres mayores

María Bonillo

Foto: Bigstock

Viernes 20 de febrero de 2026

4 minutos

Un nuevo estudio en País Vasco confronta el estereotipo negativo de la soledad en mujeres mayores

Vivir sola, una oportunidad de crecimiento personal para las mujeres mayores (Bigstock)
María Bonillo

Foto: Bigstock

Viernes 20 de febrero de 2026

4 minutos

País Vasco se encuentra entre las comunidades con más casos de soledad no deseada (10,4% del total de los casos registrados, en tercera posición detrás de la Comunidad de Madrid y Andalucía), según el Mapa de la Soledad no Deseada en España realizado por la Fundación Social Padre Ángel y Mensajeros de la paz, que señala que en la región, que cuenta "con una de las esperanzas de vida más altas de Europa, muestra una soledad asociada a la longevidad y a la pérdida progresiva de las redes tradicionales comunitarias".

Respecto a los factores sociales, los datos del Teléfono Dorado revelan que la soledad no deseada está ligada a aspectos como la convivencia y el 64% de los españoles que buscan acompañamiento viven solos. Y en cuanto a la edad, el 64% de los mayores que llaman al Teléfono Dorado son personas mayores que viven solas. No obstante, un nuevo estudio revela otra realidad también presente en las personas mayores de la región, en concreto en las mujeres mayores que viven solas en la Comunidad Autónoma de Euskadi (CAE), que representan el 32,5% del total de las personas que viven solas, siendo un 75,4% viudas.

Y es que, según el informe Mujeres mayores que viven solas en la Comunidad Autónoma de Euskadi: ¿permiso social concedido?, que recoge el Gobierno Vasco en una nota, las mujeres mayores que viven solas ven su situación como una oportunidad para el crecimiento personal y la contribución social.

 

 

El informe, que ha contado con la beca de Emakunde a trabajos en Igualdad de Mujeres y Hombres, ha sido presentado este martes por la directora de Emakunde, Miren Elgarresta, en la oficina de información para personas mayores BIZAN-INFO de Vitoria-Gasteiz. También ha contado con la presencia de los investigadores Iratxe Herrero y Carlos Díaz de Argandoña, y el concejal-delegado del Departamento de Políticas Sociales del Ayuntamiento de Gasteiz, Lucho Royero, así como mujeres mayores de los centros Bizan que han participado en el estudio, que tenía como objetivo conocer los aspectos socioculturales que pueden condicionar de forma negativa la forma en que las mujeres mayores que viven solas encaran esta situación.

Una de las principales conclusiones a las que ha llegado el estudio es que vivir sola no significa sentirse sola, como puede llegar a parecer, al contrario, "para muchas mujeres mayores, vivir solas es un aprendizaje, una oportunidad, una etapa de crecimiento personal; es una experiencia que, aunque incluye momentos de tristeza o de soledad —como cualquier otra etapa de la vida—, se valora mayoritariamente de forma positiva, tanto entre quienes han llegado a ella por una circunstancia sobrevenida como entre quienes la han elegido libremente", explica la directora de Emakunde.

El estudio también señala que la imagen de las mujeres mayores que viven solas es la de que viven su situación con tristeza, debido a un componente negativo que se asocia a su condición de mujer y a la edad, lo que genera un nuevo estereotipo negativo sobre ellas. Ante esto, destacan que vivir solas supone, en muchos casos, al contrario de la imagen que se tiene, una oportunidad para el crecimiento personal y la contribución social, lejos del sentimiento de soledad no deseada. 

En este sentido, los investigadores consideran que se debe reconocer el papel pionero de aquellas mujeres que eligieron la soledad y facilitar el derecho de estas mujeres a vivir solas. 

Sobre el autor:

María Bonillo

María Bonillo

María Bonillo es licenciada en Comunicación Audiovisual y Periodismo por la Universidad Carlos III de Madrid. Escribe principalmente sobre temas de sociedad. También tiene experiencia en comunicación corporativa de empresas como OmnicomPRGroup y Pentación Espectáculos.

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