El truco para no marearse en el coche al usar el móvil
Mantener la vista fija en el teléfono puede provocar nauseas a los viajeros
Viajar en coche, especialmente en trayectos largos, supone para muchos viajeros una experiencia difícil por culpa de los mareos que provoca el vehículo. Además, marearse en el coche puede tener otros agravantes que dificultan el trayecto, como puede ser ir de copiloto, el calor en verano, las curvas o ir mirando el teléfono móvil.
Éste último está movido muchas veces por el aburrimiento y la monotonía de la carretera, buscando huir de él a través de juegos móviles o revisar nuestras redes sociales cuando la conversación con el resto de pasajeros se agota. Sin embargo, mantener la vista fija en el teléfono puede provocar que al levantarla de nuevo se cree una sensación de mareo que nos obligue a cerrar los ojos para intentar sobrellevar la situación.
Hay que aclarar que este proceso tiene una explicación lógica, se trata de un efecto fisiológico normal, como explica el médico anestesista David Callejo, quien ha señalado cual es la causa del mareo y desvela el mejor truco para evitar marearse.
Por qué te mareas en el coche
La clave para entender qué puede llevarnos a sentir mareo en el cohe es una cuestión de equilibrio, es decir, son nuestros ojos y nuestros oídos quienes controlan el equilibrio y mandan señales al cerebro sobre el estado de éste. "Cuando vas en el coche mirando el móvil, tus oídos mandan señales de que estamos en movimiento, pero tus ojos mandan señales de que en realidad estamos quietos y mirando algo fijo", señala el doctor Callejo.
Por tanto, el choque entre movimiento del coche y punto de vista estático en el teléfono es lo que provoca que nuestro cerebro nos mande señales adversas que provocan las nauseas. Como explica Callejo, hay cerebros especialmente sensibles, más que otros, que se "rebelan" cuando reciben esta contradicción de movimiento. El mareo suele estar acompañado de nauseas, sudor frío o una sensación de que todo se vuelve desagradable.
Truco para no marearse al usar el móvil
Si es tu caso, y te mareas comúnmente cuando vas de pasajero en el coche, la solución es mucho más sencilla de lo que parece y está integrada en el propio móvil, se trata de los indicadores de movimiento. Esta función, no disponible en todos los modelos, activa unos puntos en la pantalla que se mueven cuando detectan acelerones o giros, ayudando a que el cerebro interprete que está habiendo un movimiento externo mientras miramos el móvil.
"Al ver el movimiento de los puntitos, nuestros ojos detectan el mismo movimiento que los oídos, así que ojos y oído van a mandar la misma información y así evitaremos el mareo", detalla Callejo.
Para activarla, únicamente hay que acceder al menú de ajustes de nuestro teléfono móvil y buscar las funciones de accesbilidad. Ahí, debemos encontrar las funciones de movimiento, donde encontraremos los indicadores de movimiento para poder activarlos. Actualmente, está disponible en teléfonos iPhone y próximamente en Android, a partir de su versión 17, lanzada de forma global en un futuro cercano. En caso de no disponer de estas versiones, se puede activar a través de descargar una aplicación externa.
