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José Luis Jordana: "La persona mayor es como una bicicleta, cuando se para se cae"

Antonio Castillejo

Sábado 6 de junio de 2020

4 minutos

El secretario general de CEATE acaba de publicar 'SOS ¡Que vienen los Síndromes! …en la Jubilación'

José Luis Jordana: "La persona mayor es como una bicicleta, cuando se para se cae"

José Luis Jordana Laguna, español y peruano, vino al mundo en Zaragoza en el año 1937. Además de escritor es licenciado en Filosofía, diplomado en Humanidades y también tiene titulación universitaria como Experto en Formación de Adultos y Animador Sociocultural Especializado en Voluntariado Cultural de Mayores. Actualmente es Secretario General de la Confederación Española de Aulas de Tercera Edad (CEATE). Entre los muchos galardones que ha recibido a lo largo de las cuatro décadas de su vida que ha dedicado al mundo de las personas mayores, nos encontramos, entre otros, con el Premio Nacional de Literatura Infantil, Premio Extraordinario del IMSERSO, Premio Nacional Júbilo,  Premio de la Fundación “Viure i Conviure” de Caixa Catalunya, Premio de la Fundación Pfizer al mejor Blog que promueve la salud (demayores.com), Premio de la Fundación Edad y Vida, Premio Senda Senior & Eulen...

Jordana es también autor de 15 libros de literatura infantil además de El Evangelio de las Personas Mayores, Mitos e Historias Aguarunas El Niño de la Selva Amazónica. Estudio Antropológico. Ahora, acaba de publicar SOS ¡¡¡Que vienen los Síndromes!!!… en la jubilación, un ensayo en el que transmite con un lenguaje sencillo, cercano y con grandes dosis de humor cómo hay que vivir los últimos años de nuestra vida y como se debe envejecer además de darnos a conocer los síndromes y traumas que acechan a los jubilados y como evitarlos.

PREGUNTA: ¿Cómo surge la idea de escribir este libro?

RESPUESTA: Por la constatación de que muchas personas mayores, consciente o inconscientemente, a raíz de la fecha clave del cese laboral, comienzan a tener síntomas de lo que los gerontólogos llaman “síndromes y traumas jubilatorios”, que perjudican su salud física, mental y social y aceleran el proceso de envejecimiento personal.

P.: Creo que el parto de este libro ha sido un tanto complicado…

R.: Unos días antes de nacer este libro me ingresaron en la UCI de Puerta de Hierro a causa de una grave hemorragia intestinal que casi me lleva al otro mundo. Y cuando me encontraba en periodo de recuperación, me pilló la pandemia, el estado de alarma y el confinamiento. Pero ¡al fin! pude dar a luz en Amazon y nació el “hijo” que se convirtió en el libro.

P.: ¿Qué va a encontrar el lector en 'SOS ¡¡¡Que vienen los Síndromes!!! …en la Jubilación'?

R.: Las respuestas y soluciones ante los posible peligros y tentaciones que acechan a los jubilados y atentan contra su salud y felicidad.

P.: ¿Cómo se logra vivir los últimos años de la existencia con felicidad, bienestar, salud, amor, dignidad y calidad de vida?

R.: Siendo activo, participativo y útil a tu familia y a la sociedad.

P.: ¿Cree que hay demasiada gente que no es consciente de que la muerte forma parte de la vida?

R.: Yo no hablo de muerte sino de vida. Yo hablo desde la utopía, la ilusión, la felicidad, el amor, la alegría, la aportación positiva de los mayores para una sociedad más humana, justa y solidaria.

P.: ¿Cómo se puede envejecer de manera serena, equilibrada, armónica y sin prisas?

R.: Evitando caer en los inmovilismos físico, mental, afectivo y social. Luchando contra a la pasividad, el aburrimiento, la soledad, el aislamiento, la tristeza y el pesimismo.

P.: ¿Cuáles son y cómo se previenen y evitan los síndromes y traumas que acechan a los jubilados?

R.: Con una actitud positiva, productiva, participativa, generosa y teniendo siempre presente el carpe diem, disfrutar y sacarle el jugo a la vida, porque vida no hay más que una.

P.: Usted dice: "¡Dime de qué síndrome padeces y te diré quién eres!". Y luego pregunta: "¿Bicicleta, lapa, capullo, lenteja, cebolla, caracol, carpanta, tiovivo, cuchara, online…?". Cuéntenos, por ejemplo cuál es el "síndrome de la bicicleta".

R.: La persona mayor es como una bicicleta, cuando se para se cae. No hay nada que perjudique más a la salud de los jubilados que la pasividad, la inactividad, el descanso mal entendido, el apoltronamiento, el vegetar. "Descansar en la jubilación, es comenzar a morir", nos dejó dicho el doctor Gregorio Marañón.

P.: ¿Y el del "tiovivo"?

R.: El jubilado que ya no tiene metas ni ilusiones por las que luchar y se pasa las horas dando vueltas y vueltas en el parque o alrededor de su vivienda.

P.: ¿Qué nos dice sobre "el síndrome del capullo"?

R.: Los jubilados que quieren disfrutar de la vida, que desean salir de su rutina, viajar, ir de fiestas, de discotecas, ligar y hasta 'pecar' y los hijos y nietos no se lo permiten y les tienen encerrados en sus casas como en un capullito.

P.: ¿Y el de la "cuchara"?

R.: Los jubilados que, si se descuidan, ya no pinchan (tenedor) ni cortan (cuchillo) y sienten que están de más en una sociedad que tratan de marginarlos.

P.: Vida no hay más que una, nos ha dicho, y hay que disfrutar de toda ella. ¿Qué le dice a la gente para que se convenza de que la jubilación puede y debe ser la etapa más feliz de la existencia?

R.: Para muchos jubilados afortunadamente ya lo es. Otros padecen del "síndrome del limbo" y otros lo pasan mal y sufren síndromes que les acorta la vida. Si leen mi libro verán que se les abre un panorama fantástico de posibilidades de ser felices y hacer felices a la gente que les rodea.

P.: Una última cuestión. Este libro está editado en Amazon. ¿Es ahí donde los lectores pueden adquirirlo?

R.: En efecto, este libro y otros míos como El Evangelio de las Personas Mayores sólo se pueden conseguir en Amazon. Se solicitan por internet y en un día lo tenemos en nuestras manos.

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