¿Es posible cumplir años con salud y sin limitaciones? La edad no importa (Plataforma Editorial, 2025), el libro de la doctora Carmen Romero, no solo da respuesta en este sentido, sino que además ofrece claves científicas y accesibles para conseguirlo, cuidando la salud física y emocional desde un enfoque integral y preventivo. Y va más allá proponiendo una revolución, consistente en aceptar el envejecimiento como destino y gestionarlo como una elección informada. 

Con su libro llegará a Madrid este viernes 29 de mayo, en una presentación que tendrá lugar a las 19:00 en la Casa del Libro de Madrid (Gran Via, 29), y en la que la autora estará acompañada por Pedro Ruiz y Emilio Duró.

El viernes, 29 de mayo, a las 19:00 h tendré la enorme ilusión de presentar mi libro en Madrid.
Y tendré el honor de estar acompañada por 2 personas a las que admiro profundamente:
Pedro Ruiz y Emilio Duró, en una conversación conducida por el periodista Josep Puigbó.
Os espero pic.twitter.com/OcxThXnF3I

— Dra. Carmen Romero (@DraCarmenRomero) May 23, 2026

"Cumplir años es inevitable. Pero envejecer, cada vez más, es una elección", reza la sinopsis de este primer libro de la especialista en antienvejecimiento y longevidad, en el que se explica cómo conocer nuestra edad biológica real y todo lo que podemos hacer para mejorarla. "En un mundo donde la longevidad ya no es solo un deseo, sino un reto global, esta guía se convierte en un recurso imprescindible para quienes quieren vivir más y mejor".

La edad no importa aborda el envejecimiento desde diferentes ángulos, como es la medicina preventiva, la salud mental, la nutrición, la genética, el mindfulness y las técnicas milenarias. Para ello, Romero ha desarrollado, tras años de estudio, experiencia clínica y un viaje personal que cambió su forma de entender la salud, un "metodo transformador que aborda tres aspectos: la ciencia, la conciencia y la conexión entre cuerpo y mente", tres pilares que marcan la nueva era de la medicina de la longevidad saludable.

"Quizas alguna vez te hayas preguntado si es posible cumplir años con salud y sin limitaciones, sin renunciar a nada. La respuesta es sí", asegura Romero. "Plantarle cara al envejecimiento es una oportunidad, si nos cuidamos por dentro y por fuera". 

En definitiva, el libro busca abrir la mente de los lectores y ofrecerles una nueva forma de entender la edad, herramientas para una longevidad saludable, con argumentaciones rigurosas y contrastadas y una mirada novedosa y profunda sobre la salud.