Salud
Loles López Gabarro, David Toscano y Fernando Ónega abordan los retos de los sénior andaluces
Raúl Arias
Viernes 5 de abril de 2024
ACTUALIZADO : Viernes 12 de abril de 2024 a las 10:01 H
4 minutos
65YMÁS arranca en Huelva una serie de eventos bajo el título: 'Longevidad saludable en Andalucía'
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65YMÁS, en colaboración con la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía y la Diputación de Huelva, celebrará este viernes 12 de abril en la ciudad de Huelva el evento titulado 'Retos de los sénior en Andalucía'.
El evento contará con las intervenciones de la consejera de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía, Loles López Gabarro; el presidente de la Diputación de Huelva, David Toscano; y el presidente de 65YMÁS, Fernando Ónega.
Este acto se enmarca en los encuentros 'Longevidad saludable en Andalucía', unas jornadas organizadas por el diario, con la colaboración de la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía, que recorrerán todas las provincias andaluzas abordando los desafíos que supone para la región el aumento de la longevidad, de la mano de expertos de reconocido prestigio.
El encuentro contará con una mesa redonda, moderada por Ana Bedia, directora de 65YMÁS, en la que se analizarán los retos de los sénior andaluces en materia de longevidad saludable de la mano de Martín Durán Torres, Presidente de FOAM (Federación de Organizaciones Andaluzas de Mayores), Guillermo Isasti Aizpurua, Director médico en Hospital Quironsalud de Huelva y Lola Rodríguez Gálvez, responsable del Segmento de Particulares y Gestores Seniors de CaixaBank en Andalucía.
EVENTO 'RETOS DE LOS SÉNIOR EN ANDALUCÍA
- Día: 12 abril
- Hora: 10:00 horas
- Lugar: Salón de Plenos de la Diputación de Huelva
- Dirección: Av. Martín Alonso Pinzón, 9, Huelva
PROGRAMA
09:30h: Apertura puertas.
10:00h: INICIO DEL ACTO
10:05h: Bienvenida por parte de Fernando Ónega, presidente 65YMÁS
10:15h: Inaugura el presidente de la Diputación de Huelva, David Toscano
10:30h: Mesa redonda: 'Los retos de los sénior en Andalucía'
11:25h: Clausura Loles López Gabarro, Consejera de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía
11:35h: FIN DE ACTO
¿Qué es una longevidad saludable?
La longevidad saludable se puede definir en 4 palabras: “Vivir más y mejor”. Con el aumento de la esperanza de vida, la gestión de la longevidad saludable se ha convertido en la clave del siglo XXI. Llegar a una edad avanzada en buenas condiciones de salud física y mental es uno de los principales desafíos de nuestra sociedad, pero ¿cómo podemos conseguirlo? Los expertos lo resumen en:
- Llevando hábitos saludables, siendo conscientes de la importancia de la prevención a lo largo de toda la vida y cumpliendo con el calendario de vacunación, se tenga la edad que se tenga.
- Haciendo ejercicio.
- Manteniéndose activo mentalmente.
- Cuidando la alimentación.
- Socializando.
- Durmiendo 7 horas diarias.
- Evitando el consumo de alcohol o tabaco.
- Prestando atención a la salud mental.
- Planificando el futuro financiero, para contar con los recursos económicos suficientes para disfrutar de esa vida longeva.
- Y… Teniendo un propósito vital. No importa la edad que tengamos, siempre debemos marcarnos metas, nuevos objetivos, en definitiva un rumbo al que dirigir nuestros pasos.
La gestión de la longevidad saludable es un compromiso de todos: de cada uno de nosotros, de la sociedad en su conjunto, de las administraciones públicas y de las empresas.
