Guía de Instagram en España para ayudar a mantener el bienestar mental

Desde la red social Instagram se han propuesto el objetivo de hacer de este punto de encuentro online un lugar en el que encontrar contenido fiable y de interés de nuestras cuentas favoritas. Por eso han introducido recientemente las Guías de Instagram, una nueva manera de encontrar recomendaciones, consejos y contenido de figuras públicas, creadores de contenidos u organizaciones de interés.

Por ello la red hermana de Facebook ha presentado las primeras Guías de Instagram en España, de la mano de la Confederación Salud Mental España. Muchas personas han afrontado dificultades por la crisis de la COVID-19, y han trabajado para conectar a creadores con expertos y ofrecer recursos y consejos sobre cómo mantener un bienestar mental y manejar situaciones como la ansiedad o el duelo. 

El resultados son tres guías disponibles desde la cuenta de la Confederación (@consaludmental)  en las que han participado creadores de contenido y figuras públicas,  como @Alfonsocasas, @debihasky, @mienfermerafavorita, @damianalcolea, entidades de la Red SALUD MENTAL ESPAÑA, y otras organizaciones, como @unicef_es. Cada una de ellas incluye consejos dirigidos a tres situaciones diferentes: conciliación y nueva realidad, adolescentes y personal sociosanitario. 

Dentro de cada Guía de Instagram puedes acceder a publicaciones y videos de las diferentes cuentas que han participado en ellas, junto a consejos y ayuda. Para profundizar más, puedes tocar en cada imagen o vídeo para ver la publicación original de Instagram. También se puede compartir una Guía de Instagram en Stories o en Directo tocando el botón de compartir en la esquina superior derecha. Las Guías de Instagram son sólo visibles desde el teléfono móvil.

Nel González Zapico, presidente de la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, destaca la motivación de la Confederación por “encontrar la forma de visibilizar la salud mental y aportar información útil que permita comprender, prevenir y abordar los problemas de salud mental”.

“La Crisis de la COVID-19 ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidar aspectos de la salud mental en todos los ámbitos de la vida. Instagram nos ha ofrecido la oportunidad de acercar contenidos de calidad, y ahora más necesarios que nunca a varios sectores de la población, en especial a las y los adolescentes y jóvenes, principales usuarios de esta red social, y a los que tradicionalmente es más complicado concienciar. Esperamos que estas Guías sirvan de ayuda o acompañen a todas las personas que puedan necesitarlo”, concluye Nel González.

La Confederación Salud Mental España es una entidad sin ánimo de lucro, de interés social y de utilidad pública que surgió en 1983. Integra a 19 federaciones y asociaciones uniprovinciales, que aúnan a más de 300 entidades y cuenta con más de 47.000 socios y socias en todo el territorio nacional.