La jubilación supone un cambio importante en la vida, no solo por el final de la etapa laboral, sino también por la transformación de las rutinas, el tiempo disponible, las relaciones sociales y las prioridades personales. Prepararse para este momento puede implicar revisar las finanzas, pero también pensar con antelación en cómo se quiere ocupar el tiempo, qué actividades pueden resultar satisfactorias o cómo afrontar los cambios asociados al paso a una nueva etapa. 

Estos cinco libros ofrecen diferentes perspectivas para abordar la jubilación, desde la planificación y el bienestar hasta el propósito personal y las posibilidades que ofrece disponer de más tiempo libre.

'Más allá del trabajo. Cultivando el bienestar y el propósito en la jubilación'

Más allá del trabajo. Cultivando el bienestar y el propósito en la jubilación (EUNSA, 2026), escrito por María Natividad Elvira-Zorzo, Ana Belén Navarro Prados y Sara Jiménez García-Tizón, plantea la jubilación como una de las grandes transiciones de la vida adulta y propone prepararla teniendo en cuenta aspectos que van más allá de la situación económica. El manual combina teoría, investigación y ejercicios prácticos para abordar cuestiones como la preparación emocional, las relaciones sociales, la gestión del tiempo y el ocio, la planificación financiera, la salud y el bienestar, además de la elaboración de un proyecto personal que permita afrontar esta nueva etapa de una manera consciente y satisfactoria. La obra, publicada en mayo de 2026, está dirigida tanto a personas próximas a jubilarse como a quienes ya han dado el paso.

'El regalo de los años. Claves para envejecer felices'

El regalo de los años. Claves para envejecer felices (HarperCollins, 2026) es la propuesta de Luis Rojas Marcos para reflexionar sobre la tercera etapa de la vida y los retos que plantea una mayor longevidad. El psiquiatra reúne en sus páginas experiencias personales y conocimientos procedentes de las ciencias para abordar cuestiones como el desgaste de las capacidades físicas y cognitivas, la jubilación, las relaciones con los demás, las despedidas y la soledad, pero también las posibilidades de mantener una vida activa y satisfactoria durante estos años. Publicado en febrero de 2026, el libro puede resultar especialmente interesante para quienes se acercan a la jubilación y quieren preparar no solo el momento de dejar de trabajar, sino también la etapa vital que comienza después.

'¿Qué quieres ser de mayor? Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida'

¿Qué quieres ser de mayor? Cómo convertir la madurez en la mejor etapa de tu vida (Debate, 2026), del divulgador científico Pere Estupinyà, propone replantear la manera en que afrontamos el paso de los años y las posibilidades que ofrece la madurez. El autor recurre a investigaciones y conversaciones con especialistas de distintos ámbitos para analizar cómo podemos vivir esta etapa con mayor calidad de vida, una perspectiva que también permite reflexionar sobre qué hacer con los años que quedan por delante una vez que termina la vida laboral y qué proyectos, actividades o relaciones se quieren mantener o iniciar. Estupinyà, químico y bioquímico, ha dirigido durante ocho temporadas el programa El cazador de cerebros de La 2 y ha recibido, entre otros reconocimientos, el Premio CSIC-FBBVA al Mejor Periodista Científico de España en 2024 y el Premi Nacional de Recerca en comunicación científica en 2026.

'Jubilación para principiantes'

Jubilación para principiantes (2023), escrito por Lothar Friedmann, es una guía de 174 páginas dirigida a quienes se encuentran ante el momento de dejar de trabajar y no saben todavía cómo organizar su nueva rutina. La obra plantea preguntas relacionadas con cómo llenar el tiempo disponible, qué actividades realizar, cómo mantener una vida activa o qué hacer para encontrar nuevos intereses, y busca ofrecer ideas para que la transición no se limite al último día de trabajo, sino que dé paso a una etapa con nuevos proyectos y ocupaciones.

'La jubilación. Una nueva oportunidad'

La jubilación. Una nueva oportunidad (LID Editorial, 2017), del psiquiatra y psicoterapeuta Bartolomé Freire, aborda la jubilación como un proceso de adaptación a una nueva etapa de la vida, en lugar de limitarla al momento en que termina la actividad laboral. Para escribirlo, el autor realizó una investigación a partir de 150 entrevistas a personas jubiladas, con las que identificó cinco estrategias habituales para afrontar este cambio: atareados, disfrutadores, sosegados, exploradores y desenfocados. A partir de estas experiencias, la obra reflexiona sobre cuestiones como la identidad, la organización del tiempo, las relaciones familiares, los nuevos proyectos y la búsqueda de un sentido personal después de la vida laboral.