Ricardo Echeita: "El futuro es más zapatilla y menos pastilla"
Ha destacado que "el deporte es una gran herramienta contra la soledad"
"Nuestro futuro es más zapatilla y menos pastilla", así lo ha destacado el Subdirector General de Estudios y Formación Deportiva de la Comunidad de Madrid, Ricardo Echeita Sarrionandia, en el encuentro Longevidad saludable Móstoles: El poder de la actividad física.
El acto, organizado por el Ayuntamiento de Móstoles y 65YMÁS, en colaboración con la Comunidad de Madrid, ha abordado cómo el ejercicio regular puede no solo prevenir enfermedades, también aumentar la longevidad. Y ha sido clausurado por el Subdirector General de Estudios y Formación Deportiva de la Comunidad de Madrid, quien ha dado las gracias "por todas las herramientas que ponéis en manos de nosotros, de la gente mayor, para que tengamos la mayor calidad de vida".
En su intervención ha señalado que "más o menos se viene a decir que un 25% de nuestra vida la llevamos genéticamente por nuestras características morfológicas, fisiológicas, anatómicas... Pero el 75% depende de nosotros, de nuestro estilo de vida, de nuestra alimentación, de la actitud que tomamos en el día a día y de las posibilidades que tenemos de desarrollar una vida activa".
En este sentido, ha resaltado, dirigiéndose a los asistentes: "Si dicen en el mundo que España es uno de los países con mayor calidad de vida, si dicen las encuestas nacionales que la Comunidad de Madrid es una de las mejores regiones para vivir, y si Móstoles es uno de los municipios de la Comunidad de Madrid que destaca desde hace muchísimos años como ejemplo en promoción deportiva, ustedes son unos privilegiados porque están en el sitio adecuado, en el momento justo para hacer lo que les dé la gana con su vida y ser felices".
Con todo, Echeita ha mostrado su preocupación por la soledad no deseada que afecta a las personas mayores. A este respecto, ha asegurado que "el deporte es una gran herramienta contra la soledad. Es una manera de socializar y socializando se combate mucho mejor el paso de los años".
Longevidad saludable en la Comunidad de Madrid
El acto se enmarca en los encuentros Longevidad saludable, unas jornadas organizadas por el diario líder del segmento sénior, 65YMÁS, en colaboración con la Comunidad de Madrid, que recorrerán las principales ciudades madrileñas para abordar los desafíos que supone para la región el aumento de la longevidad y las inquietudes de los sénior madrileños, han participado profesionales de la medicina, la nutrición, el ámbito institucional y el deporte.
En esta ocasión, el encuentro también ha contado con la participación del Consejero Delegado 65YMÁS, Francisco Valle; el Concejal de Deportes y Sanidad de Móstoles, Ángel Álvarez de la Puente; el Subdirector General de Estudios y Formación Deportiva de la Comunidad de Madrid, Ricardo Echeita Sarrionandia; la corredora sénior, Charo Sánchez; el jugador de baloncesto Fernando Romay; el Dr. Fernando Serrano, jefe del Servicio de Rehabilitación del Hospital Quirónsalud Sur de Alcorcón y director de la Escuela de Ejercicio Físico y Salud Santa Gema-Sage de Madrid; la directora médica Savia, Alma Fernández Árias; el Dr. Adrían Macho González, Miembro del Grupo de Trabajo de Nutrición para el Ejercicio y el Deporte de la Sociedad Española de Nutrición-SEÑ; y Sonia Catalán, Directora General de la Fundación Más Sénior.
