Ringo Starr (85 años) revela el secreto de su longevidad
El legendario batería de The Beatles presume de energía y salud
Ringo Starr, a sus 85 años, presume de un estado físico extraordinario que ha revelado en varias entrevistas: el secreto está en comer más brócoli. El icónico baterista de The Beatles asegura que "todo lo bueno que hay en mí se lo atribuyo" a esta verdura, que forma parte esencial de su dieta diaria para mantener su longevidad y vitalidad.
Nacido el 7 de julio de 1940, Starr ha vivido una vida repleta de giras mundiales, excesos de los años 60 y 70, y la presión de la fama beatlemana. Sin embargo, desde hace décadas adoptó un estilo de vida disciplinado que le ha permitido envejecer con gracia y energía.
Paz, amor y brócoli
Su mantra personal resume perfectamente esta filosofía: "paz, amor y brócoli". En las entrevistas publicadas por COPE en La Linterna y Rock FM, el músico británico explicó que mantiene una alimentación muy estricta, evitando por completo placeres como la pizza o el curry, ya que padece alergias a varios ingredientes y prefiere no arriesgarse con platos de composición incierta.
El brócoli no es una elección casual. Rico en calcio y vitamina K, esta verdura crucífera es clave para la salud ósea, especialmente importante a su edad. COPE destaca cómo estos nutrientes ayudan a prevenir la osteoporosis, mientras que Rock FM enfatiza el enfoque mental positivo de Starr, que combina su dieta con los ideales pacifistas heredados de su juventud hippie.
Gira y nuevo álbum
Esta disciplina le permite mantenerse activo profesionalmente. Actualmente promociona su 22º álbum en solitario, Long Long Road, que saldrá a la venta el 24 de abril de 2026 y cuenta con colaboraciones de lujo como St. Vincent, Sheryl Crow y Billy Strings. Las entrevistas coinciden en que su voz y energía en el estudio siguen intactas.
Además, tiene confirmada una gira por Estados Unidos con 12 fechas entre mayo y junio de 2026. El tour comenzará el 28 de mayo en Temecula, California, y finalizará el 14 de junio en Los Ángeles, pasando por ciudades como Nueva York y Chicago. Este calendario demuestra que el "secreto del brócoli" no es solo palabras: Ringo sigue subiendo a los escenarios con la misma pasión que en sus días de gloria.
