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¿Por qué se relaciona el arroz con el beriberi?

Ramón Sánchez-Ocaña

Miércoles 18 de enero de 2023

1 minuto

¿Por qué se relaciona el arroz con el beriberi?
Ramón Sánchez-Ocaña

Miércoles 18 de enero de 2023

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¿Por qué se relaciona el arroz con el beriberi? Porque por mantener una dieta casi exclusiva de arroz descascarillado, el sudeste asiático padeció el azote del beriberi, una enfermedad cacterizada por polineuritis, debilidad general y rigidez dolorosa de los miembros que está causada por la carencia de vitamina B1. Sin embargo, al consumir el arroz con cáscara, desapareció la enfermedad.

Y es curioso cómo se descubrió. Los restos de la comida del hospital militar de Java –fundamentalmente arroz– se destinaban a engordar gallinas. Al poco tiempo, esas gallinas empezaban a cojear y a desviar la cabeza hacia atrás. Un cuidador de la granja se dio cuenta de que cuando las gallinas comían la cascarilla, la cojera y el giro de cabeza desaparecían. Así que no hicieron más que añadir un poco de la cáscara que se le quitaba al arroz antes de cocerlo para que las gallinas estuvieran perfectamente. A los hombres se les proporcionaba leches y hortalizas, aunque no sabían por qué se curaban.

Hay que tener en cuenta que hablamos del siglo XIX y la vitamina B1 no se aisló hasta 1926.

Los porqués de Ocaña

Sobre el autor:

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña (Oviedo, 1942) es miembro del Comité Editorial de 65Ymás. Estudió Filosofía y Letras y es licenciado en Ciencias de la Información. Fue jefe de las páginas de Sociedad y Cultura de El País, y profesor del máster de Periodismo que este periódico organiza con la Universidad Autónoma de Madrid. 

En 1971 ingresa en TVE. En una primera etapa se integra en los servicios informativos y presenta el programa 24 horas (1971-1972). Entre 1972 y 1975 continúa en informativos, presentando el Telediario. No obstante, su trayectoria periodística se inclina pronto hacia los espacios de divulgación científica y médica, primero en Horizontes (1977-1979)​ y desde 1979 en el famoso Más vale prevenir, el cual se mantiene ocho años en antena con una enorme aceptación del público.

Tras presentar en la cadena pública otros dos programas divulgativos, Diccionario de la Salud e Hijos del frío, fue fichado por Telecinco para colaborar primero en el espacio Las mañanas de Telecinco y posteriormente en Informativos Telecinco.

Es colaborador habitual de radio, periódicos y revistas, y autor de una veintena de libros, entre los que destacan Alimentación y nutrición, Francisco Grande Covián: la nutrición a su alcance, El cuerpo de tú a tú: guía del cuerpo humano, Guía de la alimentación y Enciclopedia de la nutrición

En 2019 entró en el Comité Editorial del diario digital 65Ymás, en el que colabora actualmente.

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