Salud

Coronavirus: así debes hacer la compra para evitar contagiarte

65ymás

Martes 17 de marzo de 2020

2 minutos

Hay que seguir una serie de pautas para minimizar al máximo las posibilidades de infectarnos

Coronavirus: así debes hacer la compra para evitar contagiarte

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Los supermercados y tiendas de alimentación son uno de los pocos establecimientos que siguen abiertos tras el estado de alarma decretado el pasado sábado por el Gobierno para frenar los contagios por coronavirus. Sin embargo, eso no quita para que sea un lugar donde nos podamos infectar. Por ello, hay que seguir una serie de pautas para minimizar al máximo ese riesgo.  

1. Debemos hacer la compra en el menor tiempo posible y saber previamente para cuánto tiempo vamos a llevar comida. Lo más sensato es planificar lo que consumiremos a lo largo de la semana y hacer compras más eficientes. Para ello, hay que elaborar un menú: haz una lista de la compra y llévate solo lo necesario. Sigue este método también cuando pase el coronavirus, ahorrarás dinero, tiempo y no comprarás por impulso productos insanos.

2. Siempre que sea posible, intenta elegir los horarios donde el supermercado esté menos concurrido. Aunque durante este estado de alerta la mayoría de las cadenas limitan el aforo, cuanto menor tiempo pases en la cola, aunque sea guardando el metro de distancia recomendado por las autoridades sanitarias, mejor.

 

Mercadona, El Corte Inglés, Dia, Lidl... Horarios y medidas de los supermercados ante el coronavirus

 

3. No es necesario ponernos guantes para hacer la compra, aunque sí usarlos al coger fruta o verdura, como habitualmente. El coronavirus no se transmite por los alimentos, pero sí hay posible contagio por manipularlos de forma incorrecta. Eso sí, no debemos tocarnos la cara sin habernos lavado las manos previamente. Y hay que cambiarse los guantes si con ellos tocas dinero, superficies o, incluso, tu propia mano. 

4. Intenta evitar el dinero en efectivo. Optando por pagar con tarjeta se reduce tu riesgo de infección, pero también el del trabajador que te atiende.

5. No utilices carro de la compra porque no se suelen limpiar entre uso y uso, lo que les convierte en un potencial foco de expansión del virus. Es preferible que lleves tu propia bolsa y vayas guardando ahí lo que vas a llevarte.

 

Coronavirus

 

6. No es necesario dejar los zapatos fuera al llegar al domicilio, tal y como sugerían algunos mensajes en las redes sociales y desmentía este lunes Fernando Simón, director del Centro de Alertas y Emergencias Sanitarias del Ministerio de Sanidad,

 

7. Nada más llegar a casa, debemos comprobar que las superficies de nuestra cocina están limpias, lavarnos las manos, sacar los productos, recoger las bolsas y, después, volver a lavarnos las manos

Ante esta situación excepcional, los diferentes supermercados están tomando medidas para proteger tanto a sus empleados como a los clientes, además, casi todos ellos cierran antes. Consulta AQUÍ las nuevas normas y horarios de Mercadona, Carrefour, DIa, Lidl, Consum y El Corte Inglés.

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