Actualmente, pasamos horas delante de pantallas, salimos a la calle sin gafas de sol, forzamos la vista cuando estamos cansadas y aun así, no solemos hacernos revisiones. Pero lo cierto es que una revisión anual puede ayudar a evitar problemas que aparecen poco a poco y que, si se controlan, pueden complicarse con el tiempo.
Revisar la vista una vez al año te ayuda a detectar cambios
Los ojos se adaptan muy bien, y por eso a veces no notas ciertos cambios hasta que ya afectan a tu día a día. Un examen anual permite saber si ha variado tu graduación o si estás forzando la vista sin darte cuenta.
Un profesional puede identificar señales que a veces pasan desapercibidas:
- Visión borrosa ocasional
- Dolor de cabeza tras un día de ordenador
- Necesidad de acercar más el móvil o alejarlo
Detectar estos pequeños cambios a tiempo hace que las soluciones sean rápidas y sencillas: ajustar la graduación, usar filtros adecuados o incorporar descansos visuales. Además, cuando se revisa la vista de forma periódica se puede valorar tu historial visual y ver cómo ha evolucionado la graduación en los últimos años, algo que ayuda mucho a prevenir molestias futuras.
Prevenir problemas que no dan síntomas al inicio
Hay problemas oculares que avanzan de forma silenciosa y que no provocan dolor ni molestias claras al principio. Por eso una revisión anual es tan importante: permite detectar señales muy precoces.
Problemas que pueden detectarse en fases iniciales:
- Glaucoma
- Cataratas en desarrollo
- Degeneración macular
- Algunas alteraciones de la retina
Cuando estos problemas se controlan desde el inicio, el seguimiento es mucho más sencillo y se reduce el riesgo de tener complicaciones con el tiempo. Hacerse una revisión anual es mucho más sencillo si tienes una cobertura que incluya consultas periódicas y revisiones sin sorpresas. Un seguro de salud sin copago es una buena opción para mantener este hábito sin preocuparte por el gasto.
Si usas pantallas, revisarte es aún más importante
Hoy en día casi todo pasa por una pantalla, por lo que los ojos trabajan más horas y en distancias cortas, lo que genera cansancio y tensión visual. Una revisión anual permite ver si esa fatiga visual se debe a un defecto de visión sin corregir, a un problema de enfoque o simplemente a la forma en la que usas las pantallas.
Muchas veces basta con un pequeño ajuste de graduación o con usar un filtro para notar una mejoría notable en muy poco tiempo. Además, un profesional puede darte pautas concretas como tiempos de descanso, ajustes de luz, distancia recomendada, y otros consejos sencillos pero muy útiles.
Un examen de la vista también puede reflejar otros aspectos de tu salud
Aunque no lo parezca, los ojos pueden mostrar señales relacionadas con la tensión arterial, la diabetes o algunos problemas de circulación. No sustituye a una revisión médica, pero sí funciona como un aviso que ayuda a consultar a tiempo con el profesional correspondiente.
Estos y los motivos comentados anteriormente son una razón de peso para no descuidar tu salud ocular.
