Todas las noticias sobre dietas en 65ymás
Cada año, tras los excesos en la alimentación que se produce con las fiestas navideñas, prolifera la presencia de dietas milagro sobre todo en las redes sociales y en internet. La obesidad se trata de uno de los principales problemas de nuestra sociedad que afecta no sólo a nivel estético, sino...
Un estudio de la Universitat Rovira i Virgili (URV) de Tarragona ha concluido que seguir una dieta mediterránea no es garantía de una ingesta suficiente de folato, conocida como vitamina B9. El trabajo, publicado en la revista Current Research in Food Science, ha analizado datos sobre los hábitos dietéticos de 740...
Según el jefe de servicio de Reumatología del Hospital Quirónsalud en Córdoba, Manuel Romero, alrededor del 10% de la población española sufre alguna forma de artritis. La artritis reumatoide es la más frecuente, con unas 300.000 afectados, según estimaciones del estudio EPISER de la Sociedad Española de Reumatología. Esta investigación también...
Un ensayo clínico español, conocido como PREDIMED-Plus y publicado en la revista Annals of Internal Medicine, demuestra que seguir una dieta mediterránea hipocalórica, acompañada de ejercicio físico moderado y apoyo conductual, puede reducir en un 31% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en personas con sobrepeso u obesidad. El estudio,...
Seguir una dieta rica en frutas, verduras y Omega-3 puede ayudar a reducir los síntomas de las alergias estacionales, ha destacado la profesora del Máster de Nutrición Clínica de la Universidad Europea, Mónica Manzano, aunque ha recalcado que se trata de un complemento y no una sustitución a los tratamientos médicos, siendo los...
La psiquiatra y jefa de estudios de la Unidad Docente de la Red de Salud Mental de Vizcaya, Eva Garnica, ha apuntado que la dieta repercute en la salud mental, de forma que está demostrado que una alimentación mediterránea puede proteger frente a la depresión, mientras que la dieta occidental,...
Seguir una dieta mediterránea hipocalórica y practicar actividad física de forma regular mitiga el deterioro de la salud de los huesos en adultos mayores con síndrome metabólico, especialmente en mujeres, según revela una investigación liderada por la Universidad Rovira i Virgili (URV). El estudio, cuyos resultados se han publicado en JAMA...
En España, donde el 52% de la población adulta ha presentado sobrepeso u obesidad, siete de cada diez personas han intentado perder peso al menos una vez en su vida. La probabilidad de iniciar una dieta aumenta considerablemente en el caso de las mujeres, quienes intentan adelgazar el doble de...
Un grupo de investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) ha descubierto en modelos animales que una dieta rica en grasas activa mecanismos que facilitan la metástasis en el cáncer de mama. Se trata de un estudio dirigido por el jefe del Grupo de Microambiente y Metástasis del CNIO, Héctor...
Valter Longo es un profesor de gerontología y experto en longevidad de la Universidad del Sur de California (USC) que ha dedicado gran parte de su vida a evaluar el papel de la nutrición en el envejecimiento del ser humano. En una entrevista con 65YMAS detalló, entre otras cosas, en qué consiste "la dieta de...
El ayuno intermitente probablemente ayuda a perder algo más de peso que una dieta baja en calorías, según se desprende de un estudio de Nutrimedia, el proyecto del Observatorio de la Comunicación Científica de la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona (UPF) y el Centro Cochrane Iberoamericano para evaluar la veracidad...
Una dieta recientemente desarrollada inspirada en los hábitos alimentarios de las sociedades no industrializadas puede reducir significativamente el riesgo de una serie de enfermedades crónicas, según aseguran investigadores de la Universidad de Cork (Irlanda). Las dietas industrializadas, ricas en alimentos procesados y bajas en fibra, han contribuido a un aumento sustancial...
Valter Longo, profesor de gerontología y experto en longevidad de la Universidad del Sur de California (USC), ha dedicado su vida profesional a estudiar el proceso del envejecimiento y cómo la nutrición tiene impacto sobre él. De origen italiano, estudió bioquímica en Texas y se sacó el doctorado en la Universidad de California (UCLA). Según explica...
Un panel de destacados expertos en salud, entre los que se incluyen dietistas, investigadores académicos y médicos especializados en diabetes, salud cardíaca y pérdida de peso, analizan cada comienzo de año las dietas que ofrecen mayores beneficios para la salud basadas en la evidencia científica. Tras realizar analisis exhaustivo la revista...
Una nueva investigación de la Universidad de Vermont (Estados Unidos) ha desmentido la creencia de que las dietas bajas en carbohidratos no son igual de nutritivas que las que tienen todos los tipos de alimentos incluidos, y sugiere que un estilo de vida bajo en carbohidratos es una forma eficaz de apoyar...
