¿Dolor muscular o articular? Prepara este spray casero

Si te has dado un golpe, has realizado algún tipo de esfuerzo o bien porque sufres algún otro problema muscular o articular, es posible que te pases el día buscando opciones para aliviar el dolor, desde el calor a ejercicios pasando por diferentes tipos de fármacos o cremas. A continuación, te traemos una receta para la elaboración de un spray casero que te ayudará a aliviar este dolor.

Una de las ventajas que ofrece la fórmula que te traemos a continuación es que es en spray y por lo tanto no deja un tacto pringoso ni oleoso.

Para su elaboración necesitamos alcohol de farmacia, mentol, alcanfor y aceite esencial de trementina, gaulteria, manzanilla azul y laurel.

Tanto el mentol como el alcanfor los utilizaremos porque son analgésicos y funcionan como anestésicos locales para aliviar el dolor de la zona. Ello es en parte también gracias al frescor que provocan en la lesión y por lo tanto, es importante controlar la cantidad y la concentración que utilicemos. En el caso del alcanfor debemos utilizarlo en una concentración entre 1-3%, mientras que el mentol entre 0,2-2%.

El aceite esencial de trementina se obtiene de la resina de pino y actúa como antiinflamatorio y por lo tanto alivia el dolor.

Por su parte, el aceite esencial de gaulteria s rico en un principio activo asociado con el ácido acetil salicílico y por lo tanto también será de gran ayuda para aliviar el dolor, bajar la inflamación de la zona y activar la microcirculación. Además, es vasodilatadora y antiespasmódica.

Del mismo modo, para completar la fórmula, los aceites esenciales de manzanilla azul y laurel también tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

¿Cómo lo preparamos?

Para su elaboración necesitaremos un boto de vidrio. En él, echaremos 50 ml de alcohol de farmacia de 96º que mezclaremos con un gramo de cristales de mentol y 1,5 gramos de cristales de alcanfor. Deberemos agitar fuerte hasta que los cristales se disuelvan por completo.

A continuación, añadiremos 35 gotas de aceite esencial de trementina y otras 35 gotas de aceite esencial de gaulteria. También añadiremos 5 gotas de aceite esencial de manzanilla azul y 5 gotas de aceite esencial de laurel, aunque estos dos últimos aceites son opcionales, es cierto que aportan un gran olor y un precioso color azulado y, por lo tanto, recomendamos su uso.

Lo mezclaremos todo muy bien agitándolo con fuerza. A continuación, lo echaremos en un recipiente oscuro con spray, lejos de la luz y el calor.

Nuestro spray casero estará listo para su uso, eso sí, es preferible evitarlo entre los menores.