'El experto opina': Consejos para dormir bien y evitar el insomnio

Son muchas las patologías, como la pérdida de dientes y las enfermedades periodontales, que afectan a las personas de mayor edad, pero también existen otros problemas que afectan a la salud, como el descanso. El doctor Eduardo Anitua nos revela en este episodio de su videopódcast 'El experto opina' consejos para dormir bien y evitar el insomnio.

Este videopódcast del doctor Eduardo Anitua se divide en:

• ¿Por qué es tan importante el sueño?
• ¿Cuáles son las trastornos del sueño más habituales?
• ¿Cuáles son las consecuencias de un mal sueño?
• Hábitos que contribuyen a un sueño de calidad

Eduardo Anitua

El doctor Eduardo Anitua, fundador, presidente y director científico de la compañía líder en implantología y rehabilitación oral, BTI Biotechnology Institute, y considerado el odontólogo español más influyente del mundo, según el ranking elaborado por la Universidad de Stanford que recoge a los científicos más influyentes del mundo, lanza en 65YMÁS su videopódcast: 'El experto opina'.

El odontólogo del Rey Juan Carlos, no solo es una eminencia mundial en implantología, también es conocido por descubrir el plasma que acelera la regeneración de tejidos.  Además, por su clínica de Vitoria pasan a diario famosos como Rafa Nadal, David Bisbal o José Mota.

En el videopódcast, el Dr. Anitua ofrece consejos, trucos y recomendaciones de salud general con el objetivo de enseñarnos a cuidar correctamente de nuestro bienestar.

Todos los miércoles, los lectores de 65YMÁS tendrán acceso a las recomendaciones del Dr. Anitu