Deporte para mayores

'Fútbol contra el olvido' para que los mayores recuperen recuerdos a través de este deporte
Deporte para mayores

'Fútbol contra el olvido' para que los mayores recuperen recuerdos a través de este deporte

¿Cuánto deben caminar las personas mayores de 65 años para estar sanas?
Deporte para mayores

¿Cuánto deben caminar las personas mayores de 65 años para estar sanas?

La madre de Rubiales se declara en huelga de hambre por la "cacería" contra su hijo
Actualidad

La madre de Rubiales se declara en huelga de hambre por la "cacería" contra su hijo

Paloma del Río se retira: así ha sido la emotiva despedida de la periodista deportiva
Deporte para mayores

Paloma del Río se retira: así ha sido la emotiva despedida de la periodista deportiva

Pioneras del fútbol femenino: "El éxito de la selección también es el de las que les precedieron". Foto: Europa Press
Deporte para mayores

Pioneras del fútbol femenino: "El éxito de la selección también es el de las que les precedieron"

¿Cuánto ejercicio deberían hacer los mayores para obtener beneficios?
Deporte para mayores

¿Cuánto ejercicio deberían hacer los mayores para obtener beneficios?

Momento histórico para el deporte: la Selección Española Femenina de fútbol gana el Mundial
Deporte para mayores

La Selección Española Femenina de fútbol se juega el mundial este domingo

¿Es mejor caminar o correr?
Deporte para mayores

¿Es mejor caminar o correr?

Realiza estos sencillos ejercicios y aumentarás tu rendimiento al nadar (Foto: bigstock)
Deporte para mayores

Realiza estos sencillos ejercicios y aumentarás tu rendimiento al nadar

El emotivo mensaje de Sergio Rico al Sevilla: "Lo de no rendirme me lo enseñasteis vosotros". Foto: Europa Press
Deporte para mayores

El emotivo mensaje de Sergio Rico al Sevilla: "Lo de no rendirme me lo enseñasteis vosotros"

La rutina de ejercicio físico que las personas mayores deben seguir durante el verano
Deporte para mayores

La rutina de ejercicio físico que las personas mayores deben seguir durante el verano

bigstock Proud Senior Male Sport enthus 466663129
Deporte para mayores

¿Cuántas calorías se queman nadando?

El truco de Harvard con el que puedes quedarte dormido en menos de un minuto
Deporte para mayores

Estas son las horas que tienes que dormir para que el ejercicio beneficie a tu cerebro

Galicia aprueba la estrategia de Salud para subvencionar gimnasios y piscinas si se receta ejercicio
Actualidad

Galicia aprueba la estrategia de Salud para subvencionar gimnasios y piscinas si se receta ejercicio

Estas son las dos actividades físicas más eficaces para nuestra salud
Deporte para mayores

Estas son las dos actividades físicas más eficaces para nuestra salud

La canadiense Rejeanne bate el récord mundial de 5K a los 96 años: "Estoy orgullosa". Foto: Facebook
Deporte para mayores

Esta canadiense de 96 años ha batido el récord mundial de 5K

Asocian la práctica de ejercicio a un 25% menos de riesgo de párkinson
Deporte para mayores

Asocian la práctica de ejercicio a un 25% menos de riesgo de párkinson

Raquetas con solera: Madrid acoge el Campeonato de España de tenis para mayores de 85 años. Foto: Real Federación Española de Tenis
Deporte para mayores

Raquetas con solera: Madrid acoge el Campeonato de España de tenis para mayores de 85 años

El Mundial de las viejas glorias: crean una competición para futbolistas de élite ya retirados
Deporte para mayores

El Mundial de las viejas glorias: crean una competición para futbolistas de élite ya retirados

Envejecer con salud es posible si proteges tu salud cardiovascular
Deporte para mayores

Envejecer con salud es posible si proteges tu salud cardiovascular

Una dieta sana equivale a dar 4.000 pasos al día y mejora la aptitud cardiorrespiratoria
Deporte para mayores

Una dieta sana equivale a dar 4.000 pasos al día y mejora la aptitud cardiorrespiratoria

El riesgo de lesión al practicar deporte es mínimo, según un nuevo estudio
Deporte para mayores

Claves para que las personas mayores practiquen deporte al aire libre

Un buen sujetador deportivo puede aumentar el rendimiento al correr un 7%
Deporte para mayores

Un buen sujetador deportivo puede aumentar el rendimiento al correr un 7%

Estos son los pasos que debes caminar al día para alargar tu esperanza de vida
Deporte para mayores

Estos son los pasos que debes caminar al día para alargar tu esperanza de vida

El surfero más mayor del mundo consigue el récord Guinness con 90 años
Deporte para mayores

El surfero más mayor del mundo consigue el récord Guinness con 90 años

Hiroo Tanaka, el japonés de 92 años que ha corrido 60 metros en 10,95 segundos
Deporte para mayores

Hiroo Tanaka, el japonés de 92 años que ha corrido 60 metros en 10,95 segundos

Un estudio relaciona sufrir golpes en la cabeza en el deporte profesional con desarrollar demencia
Deporte para mayores

Un estudio relaciona sufrir golpes en la cabeza en el deporte profesional con desarrollar demencia

Bate el récord del mundo de maratón para mayores de 90 años: "Cuando corro, me siento libre"
Deporte para mayores

Bate el récord del mundo de maratón para mayores de 90 años: "Cuando corro, me siento libre"

Los grandes beneficios del yoga en los mayores
Deporte para mayores

Los grandes beneficios del yoga en los mayores

Con solo estos pasos más al día se reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiacas
Deporte para mayores

Con solo estos pasos más al día se reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiacas

Betty, la mujer que sigue corriendo a los 98 años: "No es el tipo de persona que se sienta en casa". Foto: Instagram
Deporte para mayores

Betty, la mujer que sigue corriendo a los 98 años: "No es el tipo de persona que se sienta en casa"

Zaragoza relanza sus circuitos cardiosaludables para los mayores de la ciudad. Foto: Ayuntamiento de Zaragoza
Deporte para mayores

Zaragoza relanza sus circuitos cardiosaludables para los mayores de la ciudad