Deporte para mayores

Una italiana de 90 años destroza el récord mundial de 200 metros. Foto: Federación Italiana de Atletismo
Deporte para mayores

Una italiana de 90 años destroza el récord mundial de 200 metros

Quiero aprender a esquiar
Deporte para mayores

¿Cuánto tiempo como máximo se puede esquiar para evitar lesiones?

DEPORTE
Deporte para mayores

El riesgo de lesión al practicar deporte es mínimo en comparación con los beneficios para la salud

Los mejores ejercicios para prevenir la osteoporosis
Deporte para mayores

Los mejores ejercicios para prevenir la osteoporosis

Carlos Sainz explica cómo funciona nuestro cerebro cuando conducimos en ‘Champions for Safety’
Deporte para mayores

Carlos Sainz: "La experiencia es un lujo. Yo no me jubilo, voy a por mi cuarto Dakar"

CEOMA ve clave que la atención sanitaria llegue a todos para garantizar un envejecimiento saludable
Deporte para mayores

Se buscan voluntarios mayores para un programa de entrenamiento sobre envejecimiento saludable

'Fútbol contra el olvido' para que los mayores recuperen recuerdos a través de este deporte
Deporte para mayores

'Fútbol contra el olvido' para que los mayores recuperen recuerdos a través de este deporte

El secreto de Ágnes Keleti, la campeona olímpica más longeva, para tener una vida larga Foto: Instagram
Deporte para mayores

El secreto de Ágnes Keleti, la campeona olímpica más longeva, para tener una vida larga

¿Cuánto deben caminar las personas mayores de 65 años para estar sanas?
Deporte para mayores

¿Cuánto deben caminar las personas mayores de 65 años para estar sanas?

La madre de Rubiales se declara en huelga de hambre por la "cacería" contra su hijo
Actualidad

La madre de Rubiales se declara en huelga de hambre por la "cacería" contra su hijo

Paloma del Río se retira: así ha sido la emotiva despedida de la periodista deportiva
Deporte para mayores

Paloma del Río se retira: así ha sido la emotiva despedida de la periodista deportiva

Pioneras del fútbol femenino: "El éxito de la selección también es el de las que les precedieron". Foto: Europa Press
Deporte para mayores

Pioneras del fútbol femenino: "El éxito de la selección también es el de las que les precedieron"

¿Cuánto ejercicio deberían hacer los mayores para obtener beneficios?
Deporte para mayores

¿Cuánto ejercicio deberían hacer los mayores para obtener beneficios?

Momento histórico para el deporte: la Selección Española Femenina de fútbol gana el Mundial
Deporte para mayores

La Selección Española Femenina de fútbol se juega el mundial este domingo

¿Es mejor caminar o correr?
Deporte para mayores

¿Es mejor caminar o correr?

Realiza estos sencillos ejercicios y aumentarás tu rendimiento al nadar (Foto: bigstock)
Deporte para mayores

Realiza estos sencillos ejercicios y aumentarás tu rendimiento al nadar

El emotivo mensaje de Sergio Rico al Sevilla: "Lo de no rendirme me lo enseñasteis vosotros". Foto: Europa Press
Deporte para mayores

El emotivo mensaje de Sergio Rico al Sevilla: "Lo de no rendirme me lo enseñasteis vosotros"

La rutina de ejercicio físico que las personas mayores deben seguir durante el verano
Deporte para mayores

La rutina de ejercicio físico que las personas mayores deben seguir durante el verano

bigstock Proud Senior Male Sport enthus 466663129
Deporte para mayores

¿Cuántas calorías se queman nadando?

El truco de Harvard con el que puedes quedarte dormido en menos de un minuto
Deporte para mayores

Estas son las horas que tienes que dormir para que el ejercicio beneficie a tu cerebro

Galicia aprueba la estrategia de Salud para subvencionar gimnasios y piscinas si se receta ejercicio
Actualidad

Galicia aprueba la estrategia de Salud para subvencionar gimnasios y piscinas si se receta ejercicio

Estas son las dos actividades físicas más eficaces para nuestra salud
Deporte para mayores

Estas son las dos actividades físicas más eficaces para nuestra salud

La canadiense Rejeanne bate el récord mundial de 5K a los 96 años: "Estoy orgullosa". Foto: Facebook
Deporte para mayores

Esta canadiense de 96 años ha batido el récord mundial de 5K

Asocian la práctica de ejercicio a un 25% menos de riesgo de párkinson
Deporte para mayores

Asocian la práctica de ejercicio a un 25% menos de riesgo de párkinson

Raquetas con solera: Madrid acoge el Campeonato de España de tenis para mayores de 85 años. Foto: Real Federación Española de Tenis
Deporte para mayores

Raquetas con solera: Madrid acoge el Campeonato de España de tenis para mayores de 85 años

El Mundial de las viejas glorias: crean una competición para futbolistas de élite ya retirados
Deporte para mayores

El Mundial de las viejas glorias: crean una competición para futbolistas de élite ya retirados

Una dieta sana equivale a dar 4.000 pasos al día y mejora la aptitud cardiorrespiratoria
Deporte para mayores

Una dieta sana equivale a dar 4.000 pasos al día y mejora la aptitud cardiorrespiratoria

Envejecer con salud es posible si proteges tu salud cardiovascular
Deporte para mayores

Envejecer con salud es posible si proteges tu salud cardiovascular

El riesgo de lesión al practicar deporte es mínimo, según un nuevo estudio
Deporte para mayores

Claves para que las personas mayores practiquen deporte al aire libre

Un buen sujetador deportivo puede aumentar el rendimiento al correr un 7%
Deporte para mayores

Un buen sujetador deportivo puede aumentar el rendimiento al correr un 7%

Estos son los pasos que debes caminar al día para alargar tu esperanza de vida
Deporte para mayores

Estos son los pasos que debes caminar al día para alargar tu esperanza de vida

El surfero más mayor del mundo consigue el récord Guinness con 90 años
Deporte para mayores

El surfero más mayor del mundo consigue el récord Guinness con 90 años