La inflación se come la subida de pensiones e impide llegar a fin de mes a millones de jubilados

La carestía de los alimentos, de los recibos del hogar (luz, gas, agua...) y de las gasolinas es una amenaza que está empobreciendo a millones de hogares. El golpe de la inflación a los jubilados lo constatan los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), que este martes ha publicado el índice de precios de consumo de marzo: el IPC se ha disparado al 3,4% en tasa anual. Mientras, las pensiones de la Seguridad Social han subido el 2,7% general este año.

Estamos a comienzos de 2026, y la revalorización de las pensiones es ya inferior al alza de precios del súper, lo que deja en nada el aumento que han experimentado la mayoría de las pagas contributivas. El riesgo de penuria es severo para millones de jubilados que viven solo de la pensión, habida cuenta de que la mitad cobra menos o en torno a 1.000 euros mensuales, sobre todo, mujeres de edad avanzada.

Fuente: INE

 

La inflación de marzo, del 3,4%, está en su valor más alto desde junio de 2024, lo que enciende todas las alarmas, por la persistencia de la crisis desatada por la guerra en Irán. La pérdida de poder adquisitivo es irrefutable. Los huevos, legumbres verdes, hortalizas y bayas frescas han disparado sus precios en el último año, y las presiones inflacionistas siguen arreciando, como demuestra que el gasóleo se ha encarecido el 20,1% en marzo respecto al mes anterior, y la gasolina ha subido el 8,1%, según los datos del INE.

 

Fuente: INE

"Los gastos básicos del pensionista suben más que el IPC medio"

En este complicado panorama, las plataformas y asociaciones de pensionistas critican que "los gastos básicos que más sufrimos las personas mayores, como los alimentos frescos, la energía y los servicios de salud, suelen subir por encima de la media", según exponen desde la Coordinadora Estatal por la Defensa del Sistema Público de Pensiones (Coespe @CoespeOficial). Denuncian asimismo que para un pensionista, que dedica la mayor parte de su renta a estos bienes, "el 3,4% de inflación se siente como un 5% o más".

Damián Rodríguez, portavoz de Coespe, cree que es de temer que la inflación siga arruinando el poder adquisitivo de los jubilados durante los próximos meses, debido a que "continuaremos sufriendo los estragos de esta política belicista y de reparto de la riqueza de los países con energías y material para la industria de la guerra".

Rodríguez anuncia que los movimientos de pensionistas se van a dirigir al Gobierno y al Parlamento para "exigir una paga compensatoria del enorme e incontrolado aumento del coste de la vida. Una paga compensatoria para pensiones públicas y salarios que mantenga el poder adquisitivo".

El mensaje de Coespe, de los pensionistas vascos del MPEH y de la asociación Asjubi40, consultados por 65YMÁS, es contundente: "No se trata solo de que los precios suban, sino de que la cesta de la compra se ha encarecido de forma acumulativa en los últimos tres años. Una subida puntual de las pensiones a principios de año no compensa el agujero financiero que venimos sufriendo". ​

"La subida de pensiones del 2,7% ya ha sido absorbida por la inflación"

La asociación de jubilados con 40 o más años cotizados, Asjubi40 (@asjubi40), es bastante crítica con la situación actual, pues "las pensiones contributivas subieron un 2,7% general a principios de año, y el IPC real ya ronda el 3,4%, por lo cual el margen de mejora es inexistente".

Para su portavoz, Santiago Menchero, la "pérdida de poder adquisitivo es real, ya que, para más inri, el IPC general no refleja fielmente el IPC de las personas mayores". ​Considera que el "Gobierno utiliza la revalorización con el IPC como un escudo político, pero la realidad en el supermercado y en los recibos mensuales demuestra que la subida ya ha sido absorbida por la inflación".

El portavoz de Asjubi40 enfatiza que para quienes se jubilaron anticipadamente con largas carreras de cotización, "la subida del IPC es un brindis al sol. El Gobierno presume de revalorizar las pensiones, pero a nosotros se nos sigue aplicando una penalización perpetua de hasta el 40% de nuestra base reguladora. Por tanto, el 2,7% de subida general de las pensiones en enero se ha aplicado sobre una pensión que ya está recortada de origen. La brecha de injusticia entre lo que deberíamos cobrar y lo que cobramos se hace más evidente cuando la inflación aprieta".

"Cada vez hay más pensionistas que no llegan a fin de mes"

Los efectos del coste de la vida disparado atraviesan toda España, como denuncia el Movimiento de Pensionistas de Euskal Herria (MPEH), que se manifiesta cada lunes en plazas de Euskadi y Navarra en los célebres lunes al sol desde hace más de 8 años.

"El encarecimiento del coste de la vida hace que, aunque nuestras pensiones se incrementaron de manera general en enero un 2,7%, cada vez podemos comprar menos con ellas. No hemos ganado poder adquisitivo, lo hemos perdido y cada vez más personas pensionistas no podemos llegar a final de mes", denuncian a 65YMÁS.

El MPEH critica que, en un contexto internacional en el que impera la ley del más fuerte, "los que promueven las guerras se benefician de ellas y especulan con los precios de las materias primas y los alimentos, acumulando beneficios extraordinarios. El coste de sus guerras lo pagamos nosotras y nosotros".

Alimentos por las nubes

Los alimentos que más han disparado sus precios en España en el último año, con alzas que, en algunos casos, superan los dos dígitos, son los huevos, legumbres verdes, hortalizas cultivadas por su fruto, bayas frescas, pescado y carne. Lo confirman los últimos datos del INE: los huevos se han encarecido un 21,2% en el último año, mientras que las legumbres verdes (judías y guisantes verdes, habas, tirabeques, pochas frescas, soja fresca, brotes de soja o alfalfa) han subido de precio un 19,6%.

Por su parte, las hortalizas cultivadas por su fruto (tomates de todo tipo, pepino, calabacín, calabaza, berenjena, pimiento o maíz dulce, entre otras) son un 13,2% más caras que en marzo de 2025; las bayas frescas (fresas, fresones, frambuesas, arándanos, moras y grosellas) se han encarecido un 10,6%, y los despojos comestibles (hígados, mollejas, riñones, sesos, criadillas) han elevado sus precios un 8,1% en el último año.

También destacan las subidas interanuales de los cítricos frescos (naranjas, limones, limas, mandarinas, pomelos y derivados), que se han disparado el 7,5%; los aumentos de precio del pescado fresco, refrigerado o congelado (+6,7%); los preparados de marisco (+5,9%); otras hortalizas (ajo, cebolla, cebollinos, cebolletas, jengibre, zanahoria, remolacha, rábano, rabanitos, chirivías, nabo, puerro y todo tipo de setas, níscalos y champiñones), que han subido un 5,7%; el café y sus sucedáneos (+5,6%) y la carne (+5,3%).

Sindicatos piden medidas para los más vulnerables

El sindicato UGT reclama aprobar ayudas directas para personas con bajos ingresos y patrimonio, de manera similar a la ayuda de 200 euros que se implementó durante la anterior crisis inflacionaria derivada del inicio de la invasión rusa de Ucrania.

Ante el repunte de la inflación de marzo, demanda medidas que combatan el incremento de precios y palien el impacto de la crisis sobre las personas más vulnerables, después de que el INE haya elevado en 1,1 puntos la tasa interanual del Índice de Precios de Consumo en marzo, hasta el 3,4%, su valor más alto desde junio de 2024.  

A su vez, CCOO considera que las medidas fiscales adoptadas para hacer frente a la subida de la energía no han conseguido contener el impacto del encarecimiento de los combustibles en las familias, lo que está deteriorando el poder adquisitivo de la ciudadanía. 

Tras el repunte del IPC al 3,4% en marzo, el sindicato advierte de que esta subida de los precios energéticos se está trasladando de manera directa a la economía familiar, afectando especialmente a los productos básicos. "Las medidas fiscales adoptadas por el Gobierno no han conseguido paliar el incremento de los combustibles, arrastrando al resto de productos de la cesta de la compra", advierte CCOO.

Por su parte, USO considera que es necesario un mayor control de las medidas aprobadas para hacer frente a las consecuencias económicas de la guerra en Irán, ante la escalada del IPC. "Siempre vamos a lo fácil, a la rebaja de impuestos, que no es en sí mala; de hecho, desde USO defendemos una rebaja de tipos de IVA para productos básicos. Pero falta ese control previo y posterior de los precios, para que la bajada no se convierta en más beneficios y márgenes empresariales", señala en un comunicado.

IPC disparado: otro golpe para millones que sufren pobreza energética 

El disparo actual de los precios generales y de la energía en particular golpea todavía más a los millones de hogares que padecen pobreza energética. 

Tal como denuncia la Red Europea de Lucha contra la Pobreza (EAPN España), el 41% de los hogares con menores ingresos necesita mejorar la eficiencia energética de su vivienda, frente al 25,3% de los hogares con mayor renta, según refleja la Encuesta de Condiciones de Vida (ECV) de 2025, publicada por el INE.

Y, de acuerdo con los resultados avanzados del XVI Informe El Estado de la Pobreza, la población que no puede mantener su vivienda a una temperatura adecuada en invierno ha aumentado desde el 7,6% en 2019 al 15,9% en 2025, alcanzando los 7,8 millones de personas, lo que significa un preocupante incremento del 110% en seis años.

Madrid y Galicia, las regiones con más inflación

Las estadísticas del INE también dibujan el mapa geográfico de la inflación: al finalizar marzo, las 17 comunidades autónomas presentaban tasas positivas de IPC, todas ellas por encima del objetivo del 2% del Banco Central Europeo (BCE).

Las comunidades con las tasas más elevadas de inflación a cierre del tercer mes del año fueron Madrid (4,1%), Galicia (3,8%), Castilla-La Mancha (3,7%),y Baleares y Cantabria (3,6% en ambos casos).

En el otro lado de la balanza, las tasas interanuales más moderadas de inflación se registraron en La Rioja, Canarias y Asturias (3% en los tres casos) y en Cataluña (3,1%), junto a las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla, con tasas, respectivamente, del 2,7% y del 2,6%.