Ramón Sánchez-Ocaña
Opinión

Estamos cansados, pero la mujer tiene más energía

Ramón Sánchez-Ocaña
La astenia primaveral va unida a una constante sensación de desgana y cansancio
Pildoras

 

¿Qué haría si dispusiera de una hora más al día? 
Piénselo mientras se informa de lo que dijeron los participantes españoles en una curiosa encuesta: el 21% de los hombres dedicaría esta hora más a la pareja y al amor. Las mujeres, por su parte, contestaron en un 13% que esa hora la iban a dedicar al cuidado de la familia en general.

Se constata que lo primero que dejan de hacer los españoles cuando se sienten cansados es el ejercicio físico y lo que más se resiente después  es pasar el rato con la familia y los amigos, o dedicar más tiempo al ocio. Una de las primeras conclusiones que se puede extraer de la encuesta es que el cansancio general de la actividad diaria afecta a la vida en pareja, ya que la primera carencia que denota es la afectiva.

Es curioso observar que si se dispusiera de más tiempo, la gran mayoría de españoles, tanto mujeres como varones, dedicarían parte de él para comer de manera más saludable y dormir más, dos condiciones que ponen casi todos para gozar de mejor salud y mejor equilibrio.

Debe hacerse constar que estos datos son anteriores a la pandemia.

Trabajo y familia

Ese cansancio que nos preocupa tiene también su reflejo en la difícil conciliación entre vida familiar y laboral. Porque resulta que según esa encuesta, España es el país donde resulta más difícil conjugar la vida social y la laboral. Así lo piensa el 80% de encuestados. Aunque en primer lugar se sitúa Portugal y detrás de nosotros figura Grecia. Sin embargo, el país considerado como de mejor perfil en este sentido es Austria.

De todos modos, la sensación de cansancio la tiene toda Europa. Hasta el 70% de los habitantes llega a decir que no tiene tiempo para realizar todo aquello que quiere o que le gustaría llevar a cabo.

Ellas, con más energía

A todos nos gustaría disponer de más tiempo, aunque nada dice la encuesta del que perdemos de manera inútil. El estudio fue realizado por Pfizer en varios países, incluido España (aquí se hizo entre hombres y mujeres de 25 y 65 años). Y se puede concluir que, tanto para los hombres (59%) como para las mujeres (65%) el estrés en el trabajo, sumado a las responsabilidades en el hogar, son los factores clave que hacen que el cansancio reduzca el tiempo que se debería dedicar al cuidado de la salud. Puede decirse, por tanto, que casi el 70 por 100 de los españoles se siente cansado y con falta de energía para poder realizar las actividades que realmente les gustaría hacer.

El estudio pone de manifiesto que son las mujeres (74%), las que más cansadas se sienten, frente a un 55% de los hombres. No obstante son ellas (52%), las que manifiestan tener más energía para compaginar la vida personal y laboral. La encuesta también sostiene que la mitad de los españoles (50%) no tiene tiempo para hacer lo que más desea y, en caso de tenerlo, el 56%, lo dedicaría a hacer ejercicio.

Escribe tu comentario aquí 0
0

No hay comentarios ¿Te animas?