Sabores de mi tierra

El postre viral de TikTok que triunfa con solo tres ingredientes

Cerlesky Pérez

Lunes 22 de septiembre de 2025

4 minutos

La forma más sencilla de darse un capricho de chocolate en casa

El postre viral de TikTok que triunfa con solo tres ingredientes
Cerlesky Pérez

Lunes 22 de septiembre de 2025

4 minutos

Un postre sin azúcar, rápido y tan sencillo que cualquiera puede hacerlo. Esta receta, que se ha vuelto viral en TikTok, demuestra que la repostería casera puede ser ligera y fácil.

El ChefBosquet, conocido por sus recetas rápidas y sanas, comparte esta idea que está arrasando en redes: solo necesitas leche, maicena y cacao.

Preparación paso a paso

  1. Coloca los tres ingredientes en un cazo y mézclalos bien.
  2. Cocina a fuego medio, removiendo, hasta que la crema espese.
  3. Vierte en un molde y refrigera unas horas.
@chefbosquet GUARDA ESTE POSTRE DE CHOCOLATE CON SOLO 3 INGREDIENTES! -1 Litro de leche o bebida vegetal -90g Maicena o almidón de yuca o de patata -50g Cacao -Opcional: endulzante. Puedes añadir si lo deseas tu endulzante habitual (unos 30/50 gramos, aunque yo no le puse y está genial) 1. Añade todos los ingredientes a una olla y mezcla hasta que se disuelva todo 2. Cocina a fuego bajo medio sin dejar de remover (en menos de 10' debería estar) 3. Pasa al molde y refrigera (4/6 horas debería ser ok) Si te ha gustado, recuerda darle al y compartir! Me ayudas mucho! Mil gracias! #videoreceta #recetafacil #pastel #postrefacil #chocolate ♬ original sound - Bruno Mars

 

El resultado es una crema de chocolate suave, sin azúcar, perfecta para disfrutar sola o acompañada de fruta fresca o frutos secos.

Un extra para los amantes del chocolate

Si te apetece variar, prueba esta mousse rápida de solo dos ingredientes: manzana y chocolate fundido. 

Preparación:

  1. Pela tres manzanas y colócalas en la batidora.
  2. Añade 150g de chocolate fundido y un chorrito de agua.
  3. Tritura a máxima potencia durante unos 10 minutos.
  4. Sirve en vasos y deja enfriar en la nevera.
@chefbosquet MOUSSE SOLO 2 INGREDIENTES! GUARDA Y COMPARTE! • 1.Pela 3 manzanas y pasa a la batidora 2.Añade 150g de chocolate fundido Añade un chorrito de agua para que triture mejor 3.Tritura a máxima potencia unos 10’ 4.Pasa a los vasos y refrigera • Dale al like si te ha gustado y cuéntame qué te parece! Mil gracias!! • #recetafacil #videoreceta #chocolate #manzanA ♬ Chocolate (Choco Choco) - DJ Party

 

El resultado es una mousse ligera y cremosa, con un toque de fruta que sorprende por su sabor y textura.

Con estas dos ideas, ChefBosquet confirma que la repostería saludable puede ser rápida, sencilla y deliciosa, perfecta para darse un capricho sin complicaciones.

Sobre el autor:

Cerlesky Pérez

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