Miriam Gómez Sanz
Salud
Estas son las ciudades más saludables de España
Un estudio señala el peso del aire limpio, los parques y el ejercicio en el bienestar
España presume de la mayor esperanza de vida de Europa, con 83,2 años. Pero vivir más no siempre significa vivir mejor. Factores como la calidad del aire, el acceso a zonas verdes o las oportunidades para hacer ejercicio influyen directamente en la salud diaria.
Con esa idea, el servicio médico digital Zava ha analizado qué ciudades ofrecen un entorno más favorable para el bienestar. El estudio tiene en cuenta siete elementos diferentes.
En número de parques por cada 10.000 habitantes, gana Teruel, seguida de Guadalajara, Benidorm, Burgos y Torrent (Valencia). En gimnasios, el patrón se repite: lidera de nuevo Teruel, por delante de Guadalajara, Lugo, Jaén y Zamora.
Si se mira el acceso a espacios para nadar, el liderazgo es para Orihuela, seguida de Pollença (Mallorca), San Roque (Cádiz), Maó (Menorca) y Guadalajara. En rutas para caminar destacan Teruel, Soria, Teguise (Las Palmas), Guadalajara y Jaén.
También en la oferta de comercios saludables vuelve a aparecer Teruel en primera posición, junto a Jaén, Guadalajara, Lugo y Zamora. En el lado contrario, las ciudades con más comercios no saludables por habitante son Teruel, Guadalajara, Erandio (Vizcaya), Soria y Zamora.
En cuanto a la calidad del aire, las mejores cifras se registran en Benavente (Zamora), Sant Feliu de Guíxols (Gerona), San Bartolomé de Tirajana (Las Palmas), San Bartolomé (Las Palmas) y Pollença (Mallorca). En el lado contrario, con peor índice, aparecen Ontinyent (Valencia), Torrelavega (Cantabria), Manresa (Barcelona), Arganda del Rey (Madrid) y Aranjuez (Madrid).
Teruel, en lo más alto
Con estos datos, el resultado global deja poco margen a la sorpresa.Teruel ocupa la primera posición del ranking general con una puntuación de 9,05 sobre 10. La ciudad destaca por su enorme disponibilidad de espacios al aire libre: más de 475 parques y 825 zonas para nadar por cada 10.000 habitantes, además de más de 100 espacios para hacer ejercicio y cerca de 70 rutas para caminar. A esto se suma un índice de calidad del aire de 26.
Le sigue Pollença, en Mallorca, con un 8,99. Aunque cuenta con menos parques y gimnasios, sobresale por su oferta de espacios acuáticos, con más de 1.500 por cada 10.000 habitantes, y por un aire especialmente limpio, con un índice de 17.
El tercer puesto lo comparten Lugo y Orihuela, ambas con 8,89. Lugo combina zonas verdes y espacios deportivos con un aire de buena calidad. Orihuela (Alicante) destaca por su altísima oferta de lugares para nadar, superando los 2.100 por cada 10.000 habitantes, la proporción más alta del país.
Este top 10 lo completan Sant Celoni (Barcelona), Benavente, Guadalajara, San Bartolomé de Tirajana, Los Barrios (Cádiz), Jaén y Vila-seca (Tarragona).
Las grandes ciudades, lejos del top
Las ciudades pequeñas y medianas ofrecen mejores condiciones para una vida saludable. Ninguna gran urbe logra entrar entre las diez primeras posiciones.
Entre las más pobladas, Málaga es la mejor posicionada, con un 7,36, gracias a su número de parques y espacios acuáticos. Le sigue Murcia con un 7,03 gracias a su número de rutas para caminar.
Barcelona alcanza un 6,74, favorecida por su calidad del aire, mientras que Madrid se queda en un 6,61, penalizada por un aire menos limpio y por la escasez de rutas para caminar en proporción a su población.
Más abajo aparecen Palma (6,68), Las Palmas de Gran Canaria (6,6), Zaragoza (6,09), Valencia (6,05) y Sevilla (5,81). En el caso de Bilbao, con un 5,37, el estudio apunta al elevado número de comercios poco saludables como uno de los factores que reducen su puntuación.
Si ninguna de estas es tu ciudad y quieres conocer en qué posición se encuentra, visita este enlace.
