Antonia Figueroa, supercentenaria de 110 años: su secreto para una vida longeva con buena salud
No es el único caso de gran longevidad en su familia
Antonia Figueroa es una supercentenaria española que tendría 110 años y todavía una fortaleza inquebrantable. Así se lo aseguraba recientemente en su visita a su casa en San Agustín del Guadalix (Madrid) al Dr. Manuel de la Peña, presidente del Instituto Europeo de la Salud y del Bienestar Social y miembro de LongeviQuest, que reúne datos sobre la vida de las personas más longevas del mundo.
Aunque indican que su edad no ha sido verificada, el portal y el experto se han visto interesados por su historia, una historia que comenzó en Jaén, donde nació en 1915, según recoge LongeviQuest.
Antonia no es el único caso de gran longevidad en su familia, y es que su abuela vivió hasta los 104 años y su hermano tenía 100 años en mayo de 2026. Tuvo cinco hijos y en el momento de la visita, el pasado mes de mayo, tenía 13 nietos y 17 bisnietos. Además, a los 106 años fue operada por segunda vez de la cadera y consiguió recuperar con éxito su movilidad.
Esta supercentenaria asegura que le apetece vivir más años. "Pienso todavía llegar un poco más para adelante", afirma. "Es que lo estoy viviendo y voy a seguir viviéndolo. Cada día que amanece digo, tengo un nuevo dia".
El experto ha destacado también que Antonia tiene "pocos" pensamientos negativos, "porque yo lo negativo no lo espero". En su lugar, quiere "fortaleza" para seguir adelante y "subir los peldaños que necesito". "Yo pido ayuda para poder ayudar. Eso es lo que hago, pedir fortaleza para poder ayudar".
Antonia Figueroa con 100 años "Yo no quiero pensamientos negativos" pic.twitter.com/50ntH3joLP
— Manuel de la Peña Alonso-Araujo (@elpoderdecurar) August 13, 2026
El secreto de su longevidad
Durante la visita, el Dr. Manuel pudo conocer el secreto de su longevidad, y es que según Antonia siempre ha llevado un estilo de vida saludable, libre de tabaco y alcohol, a excepción de alguna copa de vino o brandy.
También se ha mantenido muy activa, tanto física como mentalmente, pues le gustaba mucho caminar y bailar, así como hacer crucigramas, sopas de letras y manualidades. Por si fuera poco, también practica media hora de meditación y oración antes de dormir, lo que, ha asegurado, le ayuda a descansar bien por las noches.
La fe es otra parte importante de esta receta para ella. Con todo, considera que el secreto para llegar a los 110 años con buena salud es una actitud positiva, mantenerse activo caminando, cantando y bailando, comer saludable y tener una fé sólida.
