El edadismo y los prejuicios hacia las personas mayores; la soledad no deseada; la importancia de preparar la jubilación y encontrar un propósito; o la vitalidad de las personas mayores, que se niegan a sentirse ‘viejas’ son algunos de los temas que han abordado la actriz Teté Delgado y el periodista Xavier Sardá en una nueva Charla Generación+ organizada por CaixaBank (@caixabank) y el diario 65YMÁS. 

“Mi jubilación ideal sería seguir trabajando solo en las cosas que me gusten. El teatro además es muy terapéutico, te enseña empatía, sacar sentimientos, y subir a un escenario te da marcha”, ha confesado Teté Delgado. “Cumplir años no nos quita ilusión sino que nos da, en cierta medida más libertad”, ha señalado, por su parte, Xavier Sardá. “Supone tener más experiencia, más criterio y mucho futuro por delante y de eso va Generación+, de entender que esta etapa de la vida es una oportunidad extraordinaria para mantener la mente despierta, la curiosidad viva y las ganas de aprender intactas”.

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Ser 'viejo' no es una cuestión de edad

Teté Delgado ha confesado no tener una respuesta ante la pregunta que se hace con frecuencia: “¿Cuándo empiezas a ser viejo?”. En ocasiones esa línea divisoria se establece con la jubilación, pero contó que a los 60 una compañía de transportes ya le ha dado la tarjeta oro. “De acuerdo, a los 60, por tanto, ya soy mayor”. Pero al mismo tiempo existen aplicaciones que disciernen por edad, a partir de los 50. Al final, tanto la actriz como Xavier Sardá concluyeron lo artificial de todos estos límites.

“Yo creo que ser mayor, o ser viejo, no es solo una cuestión de edad, porque hay jóvenes que se les ve muy viejos, y hay mayores que temperamentalmente son unos chavales”, ha asegurado Teté Delgado.

También han coincidido en que hay rasgos de nuestra personalidad, gustos, preferencias y formas de ser que no van a cambiar nunca, por muchos años que cumplamos. En este sentido, Teté Delgado aseguró tener un mantra: “Que mi cabeza no pida cosas que el cuerpo no me puede dar”. Porque en efecto, sí existe evolución y la madurez nos hace vivir y sentir las cosas de otra manera. Como ejemplo, la actriz contó que a sus 60 ya no le apetece salir de discotecas como antes, e incluso se sinceró con al hablar de un aspecto de su vida personal: la actriz, que nunca había considerado el matrimonio, se casó hace un par de años, “con mucha ilusión”.

¿Existe un secreto para seguir trabajando con vitalidad e ilusión siendo mayor? Es una gran pregunta. Teté Delgado quiso compartir con el público de estas charlas sobre longevidad saludable una anécdota preciosa del actor y director Clint Eastwood (96) y el músico de country Toby Keith. Cuando éste le preguntó a Eastwood, que en aquel momento tenía 88 años y estaba a punto de comenzar el rodaje de su película ‘Mula’, cómo lo hacía para poder seguir trabajando con ese ritmo y esa vitalidad… Eastwood respondió: “todas las mañanas me miro al espejo, y me digo, no dejes que el viejo se te meta dentro”. Una frase que impresionó tanto a Toby Keith, que la transformó en una canción que ya es todo un clásico -y sí, también un himno-: ‘Don’t let de old man in’.

Mayores: el momento de sentir vitalidad y hacer cosas

“A los sesenta, me sigo sintiendo con mucha vitalidad” ha confesado Teté Delgado quien, al mismo tiempo, ha advertido: “Ojo, no es que me sienta joven ni que me quiera sentir más joven. Quiero tener los años que tengo, pero con alegría y vitalidad”. Un sentimiento que, según ha contado la actriz, queda recogido en la sabiduría popular: “En Galicia se dice ‘agora de vella, gaiteira’, que significa ‘Ahora de vieja, gaitera’, y eso es lo que quiero, no perder nunca el espíritu joven, no dejar de querer bailar. De hecho Teté Delgado reivindicó que los mayores, en muchas ocasiones, pueden hacer todas aquellas cosas que durante la juventud no pudieron por distintos motivos, por tener mucho trabajo, por hijos a los que cuidad, entre otros. En este punto, también Xavier Sardá recurrió a la sabiduría popular: “Adiós a la tensión, hola a la pensión“

Preparar la jubilación

Durante su conversación, Xavier Sardá y Teté Delgado también han hablado de la importancia de prepararse para la jubilación, para poder disfrutar de una etapa que puede ser apasionante sin incidentes ni sobresaltos. “Yo no sé porque la gente le tiene tanto miedo a la jubilación, porque la jubilación es tener tiempo para uno mismo, cobrando lo cotizado. Es una etapa para hacer un montón de cosas” ha asegurado Delgado.

“Lo malo llega si lo único que has hecho en la vida es trabajar y has puesto toda la energía de la vida en tu trabajo” ha reflexionado la actriz. “Si  tu vida no ha sido más que trabajar, es normal que cuando llega la jubilación, el suelo se abre bajo los pies”.

Ahora bien, “Teté Delgado cree que las mujeres se adaptan mejor a esa realidad: "tendemos a crearnos una red de apoyo, de amigas para hablar de todo lo que nos pasa, y quizá los hombres ocultan más esos sentimientos”. Eso sí, la actriz insistió en que no debemos generalizar: “Lo que no se puede es homogeneizar a la gente mayor, ni a la gente joven ni a nadie. Estereotipos fuera”.

Tener propósito

Durante su conversación, la actriz y el periodista han coincidido al señalar como un gran problema actual la soledad no deseada, a la que hay que combatir socializando. “No te apoltrones en el sofá, es es algo que yo, cuando me jubile, no voy a hacer nunca”, ha señalado Teté Delgado. “Hay que encontrar un propósito en la vida, a la edad que sea, y seguirlo” ha añadido Delgado. “Eso ayuda mucho a tirar hacia adelante, no te puedes levantar sin saber qué vas a hacer hoy”.

En este punto Xavier Sardá ha bromeado: “También hay que practicar el saber no hacer gran cosa”, refiriéndose a que el mayor tiempo que tienen los jubilados les permite abordar la vida con más calma, lo que añade una nueva perspectiva. “Yo ahora que mi actividad ya ha bajado, soy un señor que pasea por Barcelona, La diagonal, el Paseo de Gracia… y miro los edificios, y los miro como nunca los había mirado, con calma, y eso me relaja y me serena enormemente”, ha confesado. “A mi me serena la naturaleza”, ha asegurado Teté Delgado. “Me hace sentir más cerca de la tierra, me relaja muchísimo. Y me encanta pasear por el campo y observar cosas”. Ahora bien, ha querido concluir insistiendo en que no hay que perder nunca las relaciones sociales: “Es muy importante socializar”