
Mariam Sarkar, +45: "Tenemos que creer en nosotros mismos y salir a buscar nuevas oportunidades"
Foto: Miguel Ares
Martes 23 de septiembre de 2025
ACTUALIZADO : Martes 23 de septiembre de 2025 a las 15:33 H
4 minutos
Entrevista a la antigua alumna del Programa Talento 45+ de la Cámara de Comercio de A Coruña

La Cámara de Comercio de A Coruña ha celebrado este martes 23 de septiembre, la Feria Empleo 45+, donde también ha tenido lugar el evento El poder de reinventarse, un proyecto de Cámara de Comercio de España, con la cofinanciación del Fondo Social Europeo Plus y el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), en colaboración con 65YMÁS.
En este contexto, Teté Delgado, actriz y presentadora, ha tenido la oportunidad de charlar con Mariam Sarkar, participante del Programa Talento 45+ de la Cámara de Comercio de A Coruña, cofinanciado por la Unión Europea, que han contado en primera persona su experiencia con el programa.
Después de casi una década alejada del mundo laboral, María decidió actualizar sus competencias y adquirir nuevas habilidades para afrontar oportunidades laborales actuales, demostrando que nunca es tarde para dar un giro profesional: “Quería saber qué podía hacer y qué tenía para ofrecer”, ha explicado.
Sarkar se decidió por un curso de Excel porque necesitaba "ponerme al día y aprender a manejar nuevas herramientas. En la Cámara me abrieron los ojos para saber cómo estaba el mercado laboral y qué debía aprender", ha asegurado.

Además de recomendar el asesoramiento de la Cámara, la antigua alumna ha destacado la importancia de creer en uno mismo y no rendirse, incluso después de largos periodos de inactividad. “Hay que creer en nosotros mismos: tenemos mucho que ofrecer. Hay que disfrutar de cada proceso y no rendirse”, ha afirmado, subrayando que la actitud y la motivación personal han sido tan importantes como la formación técnica.
Su caso es una muestra más de cómo los programas de acompañamiento, la formación continua y la orientación profesional pueden ser decisivos para que los trabajadores senior recuperen la confianza en sí mismos y se reintegren al mercado laboral.
Además, María ha recordado que la reinvención profesional no solo ha dependido de adquirir nuevas habilidades, sino también de romper barreras sociales relacionadas con la edad o el género, que a menudo han limitado las oportunidades para personas mayores de 45 años.
“El talento no tiene edad. Hay que creer en uno mismo y salir adelante. No debemos quedarnos en casa, hay que salir y buscar las oportunidades”, ha señalado, destacando que la experiencia acumulada a lo largo de los años es un recurso que muchas empresas deberían valorar más.
Durante la feria, que se ha celebrado en Palexco, han participado el Presidente de la Cámara, Antonio Couceiro Méndez, Pedro Blanco Lobeiras, Delegado del Gobierno en Galicia y Lorena Suárez. HR Interim Manager, People & Culture.
‘El poder de reinventarse’
La Cámara de Comercio de España, con la cofinanciación del Fondo Social Europeo Plus y el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), en colaboración con 65YMÁS, lanza el proyecto El poder de reinventarse, una campaña de sensibilización y empoderamiento de los mayores de 45 años que se encuentran en situación de desempleo.
El poder de reinventarse se enmarca dentro del Programa ‘Talento 45+’ de la Cámara de Comercio de España, financiado por la Unión Europea. Un programa que ofrece orientación, intermediación laboral y formación para mejorar las competencias digitales y profesionales de las personas entre 45 y 60 años en situación de desempleo o inactividad laboral.
Con El poder de reinventarse, la Cámara de Comercio de España, el SEPE y 65YMÁS van a realizar diferentes actos por todo el país con tres objetivos: empoderar a los sénior en situación de desempleo, concienciar de la importancia de la formación a lo largo de toda la vida y poner en valor el talento sénior.