Tener una mascota es contar con una gran cantidad de beneficios para la salud. Son muchas las evidencias científicas que aseguran que esto es así, en la que los animales de compañía son de gran importancia para los pacientes. Pero también resultan ser un gran apoyo para las personas mayores, en diferentes aspectos, aportando los siguientes beneficios:

Fomentan el ejercicio físico: cuidar de una mascota provocará un aumento del ejercicio físico que realicemos, lo que a su vez ayudará a fortalecer los músculos y a mejorar la coordinación. Además, hay casos en que los animales han sido capaces de detectar alguna enfermedad en su dueño, modificando su comportamiento habitual para dar una señal de alarma.

Bienestar emocional, interacción social y seguridad: está demostrado que interactuar con animales mejora el estado de ánimo, el humor y la autoestima, aportan alegría, diversión y compañía, estimulando mentalmente a las personas mayores. Además, provocarán que se desarrollen inconscientemente habilidades sociales y, en caso de sordera o algún tipo de limitación, la compañía de un animal puede generar una mayor sensación de seguridad por su capacidad de avisar de ciertas situaciones que pueden ser peligrosas.

Ayudan a combatir la soledad: la soledad es uno de los grandes problemas a los que se enfrenta la sociedad en la actualidad, y que afecta especialmente a las personas mayores. De esta manera, la compañía de un animal puede reducir en gran medida este sentimiento, ya que su presencia proporcionará a la persona una nueva rutina de cuidado de su mascota. Además, reduce la frecuencia cardíaca y el estrés, la ansiedad, la tensión, la depresión, los nervios, la ira o la tristeza.

Además, tener una mascota ofrece múltiples terapias para personas mayores. Por ejemplo, ayudan a reducir el uso de medicamentos, reducen el insomnio, aumentan el apetito, mejoran la presión arterial, reduce el colesterol y disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

A todos estos beneficios se suma también la tranquilidad de garantizar el bienestar y la salud del animal. En este sentido, los expertos recomiendan contar con un buen seguro veterinario para perros en España, especialmente en el caso de las personas mayores, ya que permite afrontar posibles imprevistos veterinarios y asegurar los mejores cuidados para la mascota sin preocupaciones económicas añadidas.

¿Qué mascota elegir?

A la hora de escoger el mejor animal para hacernos compañía, tendremos que tener en cuenta una serie de aspectos para tomar la mejor opción, para nosotros y el animal. En este sentido, cobra especial importancia el estilo de vida que tengamos y la movilidad de la persona.

En el caso de escoger un perro, es ideal tener una buena condición física ya que requieren cuidados especiales como paseos y suelen ser más activos. En este caso, se recomiendan razas pequeñas, cariñosas y que sean fáciles de manejar en sus cuidados diarios. Además, para disfrutar de su compañía con total tranquilidad, también es recomendable contar con coberturas veterinarias que ayuden a garantizar su salud y bienestar a largo plazo.

Por otro lado, los gatos se adaptan muy bien al interior de las casas, no necesitan ser sacados a pasear y no se necesita una gran movilidad para jugar u ocuparse de ellos.