Salud

Mitos sobre la diabetes a los que no deberías hacer ningún caso

Victoria Herrero

Foto: Bigstock

Martes 24 de marzo de 2020

2 minutos

No es cierto que esta patología se produzca por comer demasiados dulces ricos en azúcar

Mitos sobre la diabetes a los que no deberías hacer ningún caso

Cuando te diagnostican una enfermedad, mucha gente echa mano de Internet, un lugar donde circulan mitos falsos que resulta poco aconsejable creer como, por ejemplo, en el caso de la diabetes. Ante esta situación, lo mejor es consultar con tu médico para que te resuelva todas las dudas.  

La diabetes es una patología crónica que se caracteriza por unos niveles altos de glucosa en la sangre, debido a que el páncreas no produce insulina o que esta no hace correctamente su función: ayudar a que los azúcares de los alimentos lleguen a las células del cuerpo y se transformen en energía. Bajo esta premisa, ¿qué mitos circulan sobre esta enfermedad?

Los diabéticos solo pueden comer alimentos especiales

Te vamos a dar una sorpresa: un diabético puede comer de todo. El secreto está en hacerlo de forma moderada. Cierto es que algunos alimentos light que se venden para los diabéticos tienen menos azúcar, pero eso no quiere decir que no tengan grasas o hidratos de carbono y que se puedan comer sin medida. Lo mejor es apostar por una dieta saludable y equilibrada, aconsejada por el especialista.

Los diabéticos son más propensos a los catarros

No hay una relación directa entre ser una persona diabética y contraer un mayor número de enfermedades como los catarros o los resfriados. Lo más recomendable, y a modo de prevención, es que estos pacientes sigan las vacunas que se aconsejan en su caso, para evitar patologías que puedan complicar la enfermedad que ya tienen.

Mitos sobre la diabetes a los que no deberías hacer ningún caso

La diabetes está causada por comer mucho azúcar

El origen de la diabetes no está en comer dulces en exceso, como muchos pueden pensar. Es más, desde la Asociación Americana de Diabetes (@AmDiabetesAssn) aseguran que los alimentos con azúcar pueden incluirse en la dieta de una persona con diabetes. Lo único importante es limitar su ingesta.

Además, hay más factores que suponen un riesgo en este sentido. Por ejemplo, la diabetes tipo 1 tiene su origen en la genética y otros elementos que contribuyen a que se den las primeras señales de la enfermedad; mientras que la diabetes tipo 2 está muy relacionada con malos hábitos de vida como sufrir sobrepeso. Incluso la raza es uno de estos factores: las personas de origen africano, hispano, indoamericano o asiático tienen mayores probabilidades. 

Solo afecta a las personas de edad avanzada

No es una enfermedad exclusiva de las personas mayores. Cuando el cuerpo no produce insulina y hay que inyectársela, estamos ante una diabetes de tipo 1 que se suele dar en niños o jóvenes que rozan la treintena. Sin embargo, cuando el cuerpo sí produce esa sustancia, pero no es suficiente o no cumple su función correctamente, es cuando estamos ante una diabetes de tipo 2, que prevalece más en la población mayor de 40 años.  

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Cesar Hace 6 meses
Mi gente linda, a tener mucho cuidado con las enfermedades crónicas que complican al #COVID19 hasta la muerte, tengo excelente información sobre la diabetes, si alguien desea más información para cuidar de su familia aquí les dejo el link: https://hotm.art/of1vQ5 Muchos abrazos y mucha fe. link: https://hotm.art/of1vQ5
Cesar Hace 6 meses
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adam Hace 7 meses
Increible articulo! Realmente lo disfruté y me recordó porque me apasiona el tema de la salud en general . En realidad, hace tiempo me sentía perdido, pero este tipo de artículos y específicamente este curso online, me ayudaron a descubrir mas sobre salud y la diabetes . Para los que tambien se sientan perdidos, pueden ver el curso aquí, espero que ayude a alguien >> https://hotm.art/Qp2Xi2mR
jullet Hace 1 año
Dios bendiga al Dr.ONOJA por su maravilloso trabajo en mi vida, me diagnosticaron VIH desde 2010 y estaba tomando mis medicamentos, no estaba satisfecho de que necesitaba obtener el VIH. fuera de mi sistema, busqué una posible cura para el VIH, vi un comentario sobre el Dr.ONOJA, cómo curó el VIH con su medicina herbal, lo contacté y él me guió. Pedí soluciones, él comenzó el remedio para mi salud, me envió el medicamento a través de UPS SPEED POST. Tomé el medicamento tal como me lo
happy Hace 1 año
CÓMO ME CURÉ DE LA ENFERMEDAD DE HERPES Estoy aquí para testificar sobre lo que DR.ONOJA hizo por mí. He estado sufriendo de (HERPES) enfermedad durante los últimos 5 años y tuve dolor constante, especialmente en las rodillas. Durante el primer año, tuve fe en Dios que algún día sanaría. Esta enfermedad comenzó a circular por todo mi cuerpo y he estado recibiendo tratamiento de mi médico, hace algunas semanas encontré el testimonio de una señora en internet testificando sobre un h