¿En qué países de Europa hay más costumbre de ducharse diariamente?

La costumbre de ducharse todos los días es algo relativamente nuevo. Hace no tanto tiempo, cuando la precariedad abundaba en los hogares, las personas se duchaban una vez a la semana si había suerte. Las condiciones de vida han mejorado desde entonces, pero hay países en los que, en general, las personas tienden a ducharse más bien poco. 

Quizá en esto tenga que ver el clima, pues cuanto más frío, menos se suda y, en teoría, el olor corporal no debería ser tan fuerte como en lugares en los que hace más calor. Según un mapa publicado recientemente en Twitter, los ciudadanos de Europa, en general, suelen ducharse diariamente, aunque no todos. 

El país más limpio es Italia, con más del 95% de sus habitantes que aseguran ducharse todos los días; seguido de Portugal, con el 85-94%. Con un 75-84% están España y Grecia; y un poco por detrás Turquía, Bélgica, Dinamarca, Bulgaria y Rumanía, con un porcentaje entre 65 y 74%. Por último, en el resto de países, hay menos de un 65% de personas que admiten ducharse diariamente. 

Percentage of people showering/bathing daily in Europe 🚿 pic.twitter.com/zo2hk3n0UG

— Xavi Ruiz (@xruiztru) May 8, 2023

En el resto del mundo

Si se mira otro mapa en el que aparezca el resto del mundo, España quedaría más atrás. Junto con Italia estarían Brasil y Colombia; en el segundo puesto, junto a Portugal, quedan Venezuela, Paraguay, Uruguay, Ecuador o México. Al mismo nivel de España hay varios países, como Australia, Estados Unidos, Argentina o Tailandia. 

Estos datos proceden del portal de información estadísticas Global Index y son de 2021. En el mismo hilo de Twitter, además, se mostraba otro mapa sobre dónde se sigue haciendo uso del bidé. En él se puede observar que es una costumbre poco extendida que se limita a unos cuantos países, sobre todo en Sudamérica y en el sur de Europa: España, Argentina, Brasil, India, Francia, Italia... 

A comprehensive map of Percentage of people showering/bathing daily in the world 🚿🛀🏻. pic.twitter.com/JDTB9Hz1JD

— Global Index (@TheGlobal_Index) March 11, 2023

¿Es bueno ducharse todos los días?

Es cierto que los expertos coinciden en que a la hora de ducharse hay que tener en cuenta qué productos se utilizan y si pueden dañar a la piel. "La barrera cutánea natural está compuesta por una mezcla de agua y aceites que evita la deshidratación de la piel y la entrada de agentes nocivos", según explica a El Mundo la doctora Mayte Truchuelo, dermatóloga del Grupo Pedro Jaén. 

Sin embargo, la higiene diaria es necesaria para mantener la salud de la piel y del resto del organismo. Asegura que espaciar demasiado la ducha "provoca la acumulación de suciedad, sudor y células muertas sobre la piel, lo que favorece el mal olor corporal y la alteración del microbioma de la epidermis". 

Para que la ducha sea eficiente y no dañe la barrera cutánea hay que tener en mente la duración de la ducha, no más de siete u ocho minutos; la temperatura del agua, mejor tibia; jabones y geles sin jabón para pieles sensibles, los mejores, y aplicados con la mano; secar con pequeños toques con una toalla suave e hidratar.