
Un programa de entrenamiento de fuerza mejora la función cognitiva en personas mayores
Un programa de entrenamiento de fuerza simple y accesible, basado en bandas elásticas y ejercicios con el propio peso corporal, mejora de forma significativa la atención y el control inhibitorio en personas mayores cognitivamente sanas. Esta es la principal conclusión de un ensayo clínico aleatorio liderado por investigadores del Departamento de...

















