Noticias sobre deporte para mayores en 65ymás. Los beneficios del ejercicio, tendencias, nuevos deportes, consejos, deportistas y mucho más.
Se trata de un programa gratuito que cuenta con rutas adaptadas y acompañamiento profesional
Tienen entre 69 y 74 años y una determinación que las ha hecho alzarse campeonas en varias ocasiones
Consiguió mantener su peso en suspensión durante casi tres minutos
La actividad física ayuda a mantener la autonomía y mejorar el bienestar
Este grupo de entre 69 y 74 años ha cosechado varios éxitos en los Campeonatos de España de Natación
Está relacionado con un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
Camina dos horas al día y preside su club
La Universidad Europea destaca actividad cotidiana y correcta ingesta de líquidos
Andalucía impulsa la actividad física en mayores para mejorar su salud y bienestar
A sus 79 años se está preparando para la Copa de España y el campeonato europeo
Una modalidad sin carreras ni contacto que fomenta el ejercicio, la convivencia y el bienestar
Empezó hace casi siete años y ahora correr es para él "una forma de vivir"
Anima a otras mujeres mayores a moverse y ganar autonomía
El copiloto sigue participando en el rally con la misma pasión con la que debutó en 1991
Asegura que desde que empezó a entrenar está "mucho mejor de salud"