Noticias sobre nutrición y salud para personas mayores en 65ymás. Consejos de alimentación, investigación médica y prevención de enfermedades y obesidad.
Un estudio concluye que se debe priorizar el valor nutricional por encima del grado de procesamiento
Asocian una mayor ingesta de colina y betaína con una mejor evolución cognitiva en mayores
El agua no es la única solución para conseguir una buena hidratación
Ni beber agua durante la comida ayuda a comer menos ni el consumo de picante aumenta el apetito
Los especialistas recomiendan revisar su composición y adaptarlo a cada situación
Un consumo moderado puede estar relacionado con menor riesgo de afecciones cardiovasculares
Un estudio relaciona el ayuno diario con un mejor rendimiento en algunas pruebas cognitivas
Los expertos recomiendan seguir unas pautas sencillas para reducir el riesgo
Reduce el riesgo de nuevos brotes de enfermedad inflamatoria intestinal
Comer tarde se relaciona con más grasa corporal y alteraciones metabólicas
Una investigación demuestra las ventajas de limitar la ingesta a ventanas de ocho horas
Espinacas, brócoli o col rizada reducen el riesgo de enfermedades pulmonares crónicas
El análisis revela buenos resultados en general, especialmente en su aporte nutricional
64 salsas suspenden por exceso de grasas saturadas, sal y aditivos
Muchas personas no consumen suficientes flavanoles pese a la ingesta de fruta y verdura
Añadir 65YMÁS como fuente preferida de Google de forma gratuita.
Mantente informado con 65ymás, el diario de las personas mayores. Pensiones, salud y ocio sénior.
