Noticias sobre deporte para mayores en 65ymás. Los beneficios del ejercicio, tendencias, nuevos deportes, consejos, deportistas y mucho más.
A sus 63 años, destaca los beneficios del golf tanto a nivel físico como mental y social
Se estudia el fútbol español con 23 títulos y 466 millones en traspasos
Lo hace para la pretemporada, con Sergi Martínez a la cabeza
La mayor parte de ellas son achacables a la falta de preparación y la sobrecarga
La iniciativa 'OCB +60' se pondrá en marcha a partir del próximo mes de septiembre
Ha practicado este deporte durante más de siete décadas y continúa haciéndolo
Este tipo de entrenamiento tiene grandes beneficios en huesos, músculos y salud mental
Se trata de un programa gratuito que cuenta con rutas adaptadas y acompañamiento profesional
Tienen entre 69 y 74 años y una determinación que las ha hecho alzarse campeonas en varias ocasiones
Consiguió mantener su peso en suspensión durante casi tres minutos
La actividad física ayuda a mantener la autonomía y mejorar el bienestar
Este grupo de entre 69 y 74 años ha cosechado varios éxitos en los Campeonatos de España de Natación
Está relacionado con un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
Camina dos horas al día y preside su club
La Universidad Europea destaca actividad cotidiana y correcta ingesta de líquidos
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