Destacado
Solo 10 minutos de carrera muy lenta son suficientes para mejorar el estado de ánimo
Este mito ha sido demostrado por la Universidad de Tsukuba
Deporte para mayores
Noticias sobre deporte para mayores en 65ymás. Los beneficios del ejercicio, tendencias, nuevos deportes, consejos, deportistas y mucho más.
Artículo destacado
Últimas noticias
Deporte para mayores
Gonzalo Retana, campeón de Europa de golf sénior: "Es el deporte ideal para los mayores"
A sus 63 años, destaca los beneficios del golf tanto a nivel físico como mental y social
Deporte para mayores
Un análisis de LALIGA demuestra el valor de apostar por la cantera
Se estudia el fútbol español con 23 títulos y 466 millones en traspasos
Deporte para mayores
El Fiatc Girona comienza las revisiones médicas de sus jugadores
Lo hace para la pretemporada, con Sergi Martínez a la cabeza
Deporte para mayores
La clave para evitar lesiones al practicar natación o senderismo en verano
La mayor parte de ellas son achacables a la falta de preparación y la sobrecarga
Deporte para mayores
Tiene 95 años y entra en el libro Guinness por ser el esquiador acuático más longevo del mundo
Ha practicado este deporte durante más de siete décadas y continúa haciéndolo
Actualidad
Asturias lanza un programa de baloncesto adaptado para fomentar el envejecimiento activo en mayores
La iniciativa 'OCB +60' se pondrá en marcha a partir del próximo mes de septiembre
Deporte para mayores
Estos son los mejores ejercicios de fuerza para sénior
Este tipo de entrenamiento tiene grandes beneficios en huesos, músculos y salud mental
Deporte para mayores
Castilla-La Mancha programa seis nuevas rutas senderistas para los mayores: todas las fechas
Se trata de un programa gratuito que cuenta con rutas adaptadas y acompañamiento profesional
Deporte para mayores
Nadadoras sénior arrasan en el Campeonato de España y se convierten en referentes: "Somos peleonas"
Tienen entre 69 y 74 años y una determinación que las ha hecho alzarse campeonas en varias ocasiones
Deporte para mayores
Récord a los 90 años: se convierte en la mujer de mayor edad en sostener su peso en barra
Consiguió mantener su peso en suspensión durante casi tres minutos
Deporte para mayores
Los cuatro deportes recomendados a partir de los 60 años
La actividad física ayuda a mantener la autonomía y mejorar el bienestar
Deporte para mayores
Las 'Chicas de Oro', las nadadoras sénior que suman más de 280 años y arrasan en los campeonatos
Este grupo de entre 69 y 74 años ha cosechado varios éxitos en los Campeonatos de España de Natación
Deporte para mayores
Este ejercicio te ayuda a prevenir caídas y a mejorar tu bienestar mental
Está relacionado con un menor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
Deporte para mayores
Lalo Soto bate récords jugando al tenis de mesa con 103 años
Camina dos horas al día y preside su club
Añadir 65YMÁS como fuente preferida de Google de forma gratuita.
Mantente informado con 65ymás, el diario de las personas mayores. Pensiones, salud y ocio sénior.
