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Disfruta practicando zumba en casa con estos canales de YouTube
Deporte para mayores

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Zumba es una disciplina de origen colombiano y está enfocada a fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con ejercicios aeróbicos. La gran ventaja de estas clases es que te permite mantener un cuerpo saludable mientras disfrutas del baile al ritmo de la música latina. Es por esto que...

Donde hacer Ballet para mayores en España
Dónde

Ballet para mayores: ¿dónde puedes apuntarte?

El ballet da la bienvenida a bailarines de todas las edades, incluidos los adultos mayores. Para muchas personas mayores de 65 años, este ejercicio ofrece múltiples beneficios para la salud aparte del mero entretenimiento y pasarlo bien junto a otras personas. Para aquellos que sufren de afecciones como artritis y osteoporosis, la técnica...

Alicia Alonso
Cultura

Muere Alicia Alonso, gran leyenda del ballet clásico, a los 98 años

La bailarina cubana Alicia Alonso ha fallecido este jueves 17 de octubre a los 98 años de edad, según han informado al medio cubano 'Cubadebate' autoridades del Ballet Nacional de Cuba. Alonso, 'prima ballerina assoluta' y directora general del Ballet Nacional de Cuba, nació en La Habana, donde inició sus estudios...

Sara Baras en Sombras
Música

Sara Baras llega a Alicante con su espectáculo 'Sombras'

Los próximos 13 y 14 de septiembre la bailaora flamenca Sara Baras aterriza en el Teatro Principal de Alicante con su espectáculo Sombras, dentro de la gira que está llevando a la artista andaluza por toda España. 'Sombras' Desde el hechizo inconfundible de unos pies únicos y con el peso y la firmeza...

Bailes de salón en Barcelona
Dónde

¿Dónde ir a clases de bailes de salón en Barcelona?

No tienes que ser un bailarín extraordinario, porque a una escuela o academia de baile se va, ante todo, a pasarlo bien. Partiendo de esta premisa, los beneficios del baile para la salud de las personas mayores están confirmados. El baile es un ejercicio aeróbico suave que pone en marcha el...