Miriam Gómez Sanz
Transición Activa Fundación Ibercaja
Los 10 mejores países para jubilarse en 2026
España se encuentra en el puesto número 8
Cada año, distintos informes privados elaboran clasificaciones sobre los países más atractivos para la jubilación en el extranjero. Uno de los más conocidos es el Global Retirement Index 2026, publicado por International Living.
Aunque este tipo de rankings no constituye una clasificación oficial ni académica, sí refleja tendencias crecientes entre personas jubiladas que buscan mejorar su calidad de vida fuera de su país de origen. En concreto, este informe analiza 24 destinos en base a criterios como vivienda, clima, coste de vida, sanidad y facilidad de residencia. A continuación, repasamos los países mejor posicionados, con sus principales ventajas y también algunos matices a tener en cuenta.
10. Malasia
La lista se abre con Malasia, con la isla de Penang como principal referente. Este destino combina una notable calidad de vida con precios muy reducidos, especialmente en vivienda. Es posible alquilar un apartamento amplio y bien equipado por unos 900 dólares mensuales (aproximadamente 760 euros). La amplia presencia del inglés facilita la integración, mientras que su sistema sanitario, con profesionales formados en países anglosajones, ofrece servicios de calidad a precios accesibles.
9. Tailandia
En novena posición aparece Tailandia, que destaca por su facilidad de vida y su alto grado de digitalización. El país ha logrado crear un entorno donde la burocracia es mínima y los servicios funcionan de forma ágil, con pagos móviles generalizados y aplicaciones que simplifican el día a día.
El coste de vida es uno de sus mayores atractivos: un jubilado puede vivir cómodamente con unos 1.200 dólares mensuales (alrededor de 1.020 euros), mientras que con 3.800 dólares (unos 3.200 euros) se accede a un nivel de vida muy elevado.
8. España
El octavo puesto corresponde a nuestro país. España sigue siendo uno de los lugares más atractivos para vivir, no solo para extranjeros sino también para sus propios ciudadanos. El clima, la seguridad, la red de transporte y, sobre todo, el sistema sanitario continúan siendo grandes fortalezas.
El visado no lucrativo sigue siendo la principal vía para atraer a jubilados de fuera de la UE. El coste de vida, aunque en aumento, sigue siendo competitivo dentro de Europa.
7. Francia
Francia mantiene su atractivo por su sistema sanitario universal y su calidad de vida en zonas rurales. Más que un destino barato, ofrece estabilidad, seguridad y acceso a servicios públicos de alto nivel.
Tras unos meses de residencia, los extranjeros pueden integrarse en el sistema sanitario, con costes muy reducidos por consulta. Regiones menos turísticas permiten mantener un presupuesto mensual razonable, entre 2.100 y 2.500 euros para una pareja.
6. Italia
Italia ocupa la sexta posición gracias a su combinación de patrimonio, gastronomía y costes moderados fuera de las grandes ciudades. En regiones del sur o en Sicilia es posible alquilar viviendas amplias por unos 800 euros mensuales. La alimentación, basada en producto local, resulta especialmente económica.
El visado de residencia electiva facilita la llegada de jubilados con ingresos pasivos, aunque la burocracia sigue siendo uno de los principales retos.
5. México
Comienza el top cinco México, que destaca por su versatilidad y por una relación calidad - precio difícil de igualar. Aunque su popularidad está muy vinculada a ciudadanos estadounidenses, también resulta atractivo para europeos por su coste de vida reducido, su sistema sanitario accesible y su riqueza cultural.
Los gastos médicos pueden ser hasta un 50% más bajos que en Estados Unidos y productos esenciales como medicamentos presentan diferencias muy significativas, como el caso de la insulina, que puede costar unos 45 dólares (unos 38 euros). Además, los programas de descuentos para mayores y los bajos impuestos sobre la propiedad refuerzan su atractivo.
4. Portugal
Portugal sigue siendo uno de los destinos más sólidos para la jubilación en Europa. Destaca por su seguridad, sanidad universal y clima suave, además de una amplia comunidad internacional. A pesar del aumento de precios en los últimos años, sigue ofreciendo una buena relación calidad - precio.
El coste de la vivienda ha subido especialmente en Lisboa y Oporto. Los alquileres en estas ciudades pueden situarse en torno a 1.200 - 1.500 euros mensuales, aunque existen opciones más económicas en zonas menos céntricas. El gasto total para una pareja suele rondar los 2.000 - 2.500 euros al mes, dependiendo del estilo de vida.
Portugal cuenta además con un sistema sanitario universal y con visados accesibles para jubilados, como el D7, que exige ingresos pasivos moderados.
3. Costa Rica
El tercer puesto es para Costa Rica, que mantiene su atractivo gracias a su estabilidad política, su entorno natural y su sistema sanitario. El país ofrece una gran diversidad climática, sin extremos invernales, y mantiene una fiscalidad muy favorable en vivienda, con impuestos reducidos. En zonas de montaña o costa es posible encontrar propiedades desde unos 245.000 dólares (alrededor de 208.000 euros).
El coste de vida es variable, pero el informe señala que se puede vivir desde unos 1.500 dólares mensuales (unos 1.270 euros), mientras que estilos más cómodos superan los 4.000 dólares (unos 3.390€).
El sistema sanitario combina cobertura pública (la conocida "Caja") con opciones privadas asequibles, donde pruebas médicas pueden costar en torno a 50 dólares (unos 42 euros).
2. Panamá
En segundo lugar se sitúa Panamá, un país que lleva décadas atrayendo a jubilados gracias a su política favorable hacia los extranjeros. El conocido programa Pensionado sigue siendo uno de sus principales reclamos. Permite acceder a descuentos en transporte, ocio, sanidad e incluso suministros básicos, con el único requisito de acreditar ingresos mensuales desde unos 1.000 dólares.
El coste de vida es adaptable. Según el informe, una persona puede vivir cómodamente con entre 2.400 y 2.900 dólares al mes (entre 2.030 y 2.460 euros aproximadamente), dependiendo del estilo de vida y la ubicación.
El mercado inmobiliario ofrece precios competitivos, con viviendas en zonas costeras entre 150.000 y 250.000 dólares (unos 127.100 y 211.900 euros). Los alquileres pueden situarse entre 550 y 1.500 dólares mensuales (470 y 1.270 euros).
La sanidad privada es asequible y de calidad. El informe destaca que intervenciones o tratamientos que en Estados Unidos costarían decenas de miles de dólares pueden realizarse en Panamá por una fracción de ese precio.
1. Grecia
El primer puesto lo ocupa Grecia, que se consolida como uno de los destinos más completos para jubilarse. Su combinación de clima, coste moderado y estilo de vida relajado ha ganado peso en los últimos años.
El país ofrece más de 300 días de sol al año y una amplia variedad de entornos, desde islas hasta ciudades históricas. Según el informe, muchas parejas viven con unos 2.900 a 3.000 euros mensuales, una cifra que incluye vivienda, alimentación y ocio.
El mercado inmobiliario sigue ofreciendo oportunidades. Se pueden encontrar alquileres entre 600 y 1.000 euros por viviendas de dos o tres dormitorios. La compra de propiedades sigue siendo relativamente accesible en zonas menos turísticas.
La sanidad privada es otro punto fuerte. El informe recoge casos como tratamientos médicos completos por apenas unos cientos de euros, con acceso rápido y sin largas listas de espera. Además, los médicos suelen hablar inglés y las consultas son más personalizadas.
A ello se suma un sistema de visados relativamente flexible, como el permiso para personas con ingresos estables o el programa de inversión inmobiliaria, que facilita la residencia a largo plazo.
