Ramón Sánchez-Ocaña
Opinión

Este es el retrato robot del que sufre un infarto

Ramón Sánchez-Ocaña
Angina de pecho o infarto de corazón
Pildoras

 

Los expertos hablan del síndrome metabólico. Y no es otra cosa que la unión de cuatro factores de riesgo: obesidad o exceso de grasa en torno al abdomen (cintura de mas de 88 cm en la mujer y 102 en el varón); cifras elevadas de lípidos en sangre (triglicéridos y colesterol); presión arterial elevada; y componentes de diabetes, como pueden ser intolerancia a la glucosa o resistencia a la insulina. Estos cuatro factores ponen en riesgo serio y grave todo nuestro sistema cardiovascular. Y se sabe que por lo menos 40 de cada 100 personas mayores de 45 años lo presentan.

Por si fuera poco, hay que añadir la autentica epidemia de obesidad que se padece en España, especialmente entre la gente mas joven, a la que se irán uniendo, sin duda, otros factores. Y no es difícil de saber por qué. El Dr. D. Antonio Coca lo decía claramente: los españoles nos hacemos cada vez mas viejos, mas obesos, mas sedentarios y comemos mas. Hay que evitar, por ejemplo, la hipertensión. Y controlarla más. Como no tiene síntomas de ningún tipo, el paciente incumple el tratamiento o lo abandona. Alrededor de la mitad de las muertes que se achacan al aparato circulatorio pueden atribuirse a la hipertensión arterial. 

También luchar contra el tabaquismo. La mortalidad coronaria es un 70 por 100% entre fumadores. El tabaco es el culpable de al menos un 30% de los fallecimientos por accidente coronario en los países occidentales. El hábito de fumar es el factor de riesgo cardiovascular evitable mas importante. 

Muy peligrosa también la arterioesclerosis, que son placas de ateroma en las paredes de las arterias. Por tanto, control de grasas en sangre

Por otra parte se deben evitar los factores que propician la diabetes como es el alcohol y el sedentarismo.

Baste conocer el perfil tipo, el retrato robot, de quien sufre un infarto: es una persona mayor, que no vigila su hipertensión, que es obesa y consume además una dieta abundante en grasa, fuma y tiene una arritmia cardiaca.

Sobre el autor:

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña

Ramón Sánchez-Ocaña (Oviedo, 1942) es miembro del Comité Editorial de 65Ymás. Estudió Filosofía y Letras y es licenciado en Ciencias de la Información. Fue jefe de las páginas de Sociedad y Cultura de El País, y profesor del máster de Periodismo que este periódico organiza con la Universidad Autónoma de Madrid. 

En 1971 ingresa en TVE. En una primera etapa se integra en los servicios informativos y presenta el programa 24 horas (1971-1972). Entre 1972 y 1975 continúa en informativos, presentando el Telediario. No obstante, su trayectoria periodística se inclina pronto hacia los espacios de divulgación científica y médica, primero en Horizontes (1977-1979)​ y desde 1979 en el famoso Más vale prevenir, el cual se mantiene ocho años en antena con una enorme aceptación del público.

Tras presentar en la cadena pública otros dos programas divulgativos, Diccionario de la Salud e Hijos del frío, fue fichado por Telecinco para colaborar primero en el espacio Las mañanas de Telecinco y posteriormente en Informativos Telecinco.

Es colaborador habitual de radio, periódicos y revistas, y autor de una veintena de libros, entre los que destacan Alimentación y nutrición, Francisco Grande Covián: la nutrición a su alcance, El cuerpo de tú a tú: guía del cuerpo humano, Guía de la alimentación y Enciclopedia de la nutrición

En 2019 entró en el Comité Editorial del diario digital 65Ymás, en el que colabora actualmente.

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